私は・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私は・・・ 私は、「太もも」と「おなか」の事で悩んでいます。

「太もも」は、みんなと比べると、太いんです。

「おなか」は、太ってるってほどではないんですけど、ぽっこり（赤ちゃんみたいに・・・）出ています。

体重とか、体全体では、標準みたいなんですけど、ちょっといやです。

「太もも」を細くさせる方法や、「おなか」をへこます方法があれば、教えてください！！！

どんなことでもいいです！！！

たくさんの回答待ってます！！！ おちびさん（12さい）からの相談
とうこう日：2010年6月27日みんなの答え：28件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

28件中 21 ～ 28件を表示

お答えします☆☆ ふとももを細くするにわぁ
授業中、脚とじてかかとをあげておく。(けっこうきついデス。。。
足をくんだりしない。(ついついくんでしまいマス。。。
つま先で歩く。(きずいたらかかと歩きに！
柔軟体操をおふろあがりにする。(楽しいよ・・・
こんなカンジでぇす★
がんばってねーーーーーー
梨央★☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日
なるほどぉ～。 足の細くなる方法は
なぁ～んとなく知ってる・・・

マッサージするといいよ。

足をしぼるようにね！

あんましアドバイスになってないけど

ごめんね！

うちも足の太さで
悩んでますｗｗｗ いちごさん（14さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日
あたし的に 無理なダイエットはきんもつだからマッサージするコロコロや、３０分の運動など、小さなことでも、いつのまにか、スリムになります。
やってみてね サニーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日
わたしも！！ わたしもわたしも！！
おんなじ人がいてよかったぁ～！！
太ももは、コロコロを使って痩せましたヨ！！
コロコロは１００均に売っているものでもいいですよ！！ happy♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日
わかるよ！ あたしもせは大きいほうだけど４０キロあるし太ももも太いほうだもん。おたがいさまだよ。 スプーンさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日
こんなものはどうでしょうか？ 太ももやせストレッチ
1 ）左手を壁について立ち、体を軽く支えます。
2 ）右足を30度ぐらい前に上げ、つま先を外側に向けます。
3 ）足をゆっくり元に戻しながらつま先を前に向け、さらに後ろへ
振り上げながらかかとを外側に向けます。
これを2回繰り返し、反対側も同様にストレッチします。

このようなものなら調べるとたくさん出てくるので、がんばってください。 オリちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日
えーと・・・ 「おなか」のなやみは、たぶん、幼児体型だと思う・・・
私もだから・・・っと、「へこますには、もも上げだね・・・」
ときいたコトがあります！！わたしも今日からチョーセンします！！！！ ぉぉぉぉ！！！！？？？？さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日
参考にしてください。 おなかをへっこます方法は腹筋かな。おふろあがりに20～30回くらいやればどうかな？
太ももは
①横になって寝る
②上になっている足を45度くらいに上げる
③そのまま数秒耐える
両足数回やってください！
毎日続けてたら絶対効果は出てきますよ！！ チョコさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年6月28日

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

28件中 21 ～ 28件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「私は・・・」