生理痛がひどすぎて・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

オッケイ スクワットをすると良いよ。 はちみつレモンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年8月14日

痛くても動かすｗ 生理痛には腰とかを動かしたら楽になるそうです。
激しすぎない運動をしたらいいんだってｗ
気分もすっきりしていいらしい。 スマイル＾＾さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年8月11日

困るよね うちもおかんが譲りで生理痛がひどいよ☆
特にうちは何にもしてないな☆
人それぞれだし☆
うちはたえてます☆
血が多いと気分的にわるくなるから
気分を明るくしてみたら？
よく気持ちの問題とかいうでしょ？ パイナポーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年8月11日

相談にのれてるかわかんないけど 私は、生理はまだきてません

だから、相談にのれるかは分んないけど・・・

みなさんが書いているようにするのがいいと思います

本当にヒドイ時は薬を飲んでみるのはどうですか？

飲みすぎるのは体に逆に悪いかも知れないけど

本当に辛いときは飲んでみてはどうですか？ おれんじさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年8月5日

暖める!! 私も、今日の朝、生理がきていて、痛いです。薬は、余り飲まない方が良いらしいです。（←特に子供の時など）やはり暖めると楽になります。 えっさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年8月5日

えー私は、まだ生理がきてないのでわかりませんが、薬を飲んで体調管理をしては、どうですか。がんばってください。参考になったらうれしいです。 莉子さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年8月4日

生理痛は・・・ 生理痛をよくする方法
１．壁に片方の手と、腕をつける。
２．つま先立ちになって、もう片方の手を腰につける。
３．壁と体の間は４０センチくらいになるようにして・・・壁に腰が付くように、お尻を３回押し出す。

もう１つあります。
１．腕を四角に組み、壁につける。このとき、もちろん４０センチくらい間を取る。
２．つま先立ちになって、おなかを壁に３回つける。

どうやら、運動した方が生理痛は治まることもあるようです。
では、やってみて下さい。 ちまきさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年8月4日

それはわかります。 私も不意に生理痛がきます。
でも、そういう時は、おなかを充分に温めて、安静にしていることが１番です。
動き回ったり走りまわったりはしないほうがいいです。
意外と私は、美容のことや、体のことをしっているので・・・ lovesweetさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年8月4日

分かるかも かんは、まだ、生理はきていないけどママがいってたよ。「生理痛はめまいがしてたちあがれない」っていってたけどやっぱり辛いんだね。ごめんねー相談にのってあげられなくて・・・ かんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年8月4日

あたためる！ 今の時期はどうかもだけど、
腰を冷やすと、痛くなるんだって。
だから、湯たんぽ・カイロを腰にはる！
それで全然痛くないよ！
だから、冷房の効きすぎたとこは注意！
でもあついからね～；
私は、冷房ガンガン＋湯たんぽを腰に。（おいおい）
です。
一度やってみて！
楽になるから！

kakana♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年8月4日

相談タイトル：「生理痛がひどすぎて・・・」