どうしよう！プレッシャーが・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしよう！プレッシャーが・・・。
私は、今度の運動会で、クラス対抗のリレーにきめられてしまいました。何人かでるんですが、その人たちは全員８秒だい・・。私は９秒だいなんです・・。
それだけでも、大きなプレッシャーなのに。。
他のクラスの人は、７秒台の人もいるんです！！
みんなの足をひっぱりたくありません！！
走ったりはしてるんですが・・・。
そんな急に８びょうだいになるでしょうか・・・？？

足の速くなるコツをおしえてください！！ トロイさん（13さい）からの相談
とうこう日：2010年8月14日みんなの答え：6件

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同じです！ うちも、高学年クラス対抗リレーになってしまいました！
うちは、９、０ぐらいが多いかな！後の子は、８秒５とかです！
でも、第一走者じゃなければプレッシャーはないみたい！
うちは、リレーが初めて！
速く走るには腕を良く振るんだって！ なーなさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月6日
テレビで見たこと ティッシュを２枚にさいて、それぞれ、おりこんで左右の奥歯でかみながら走ると少しはやくなる こへらりんりんらぶりーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年8月16日
大丈夫！ うちの学校は、3年から選手代表リレーがあるよ！！うちは、3年からずっとなっているけど、自分の力を、発揮できればいいと思うよ。
うちの学校の運動会の時は、うちの前に走る人が、9秒台だったけど、うちと、後の男子2人で差を広げで1位になれたから、自分の力を、発揮できれば、いいと思うよ！！
がんばってね ガチャピンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年8月15日
県大会出場しました！1年前･･･。 ウチはリレー(4×100)やってました！前は50m7秒台～8秒0くらいでした！

＊コツ＊
①バトンパスをしっかりと！(「ハイ！」のかけ声を忘れずに！)
↑↑もらう人はバトンを奪うつもりで、渡す人は押し出す感じで。

②絶対に横を向かない！

③腕をよく振る！(強く、速く)

④大股で走る(こうした時に遅くなるようだったら、小股でも良い)

⑤ピッチを速く！

⑥後半も全力で！

以上！選ばれたんだったら大丈夫です！メンバーに一言言っておくと安心すると思います！ウチはメンバー内で一番遅かったけど、メンバーが支えてくれましたよ☆それがリレーですから☆ by美翔 美翔さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年8月15日
他の子たちに… それなら、同じクラスの、ほかのリレーの人たちに
「どうしたら８秒だいになれるかな」とか聞いたり、
練習につきあってもらえばいいんじゃないかな。

そしたらチームワークもよくなるだろうしね！

私は、そうゆうのにえらばれたことがないので
トロイちゃんはすごいなーと思います！ ミミさん（14さい）からの答え
とうこう日：2010年8月14日
８．３秒のあたしからのアドバイス！ あたしは今
クラスの女子の中で
一番足が速いです！

５年連続でリレ選やってました！
これ実践するといいと思います(*^^)v

1手をよく振る
こんな何気ないことでも大切だったりするんだよ
2バトンパスはしっかりと
どんなに足が遅くても最低限これは出来なきゃダメだよ
3足をなるべく開く
一歩が大きくなることで走る距離が少なくすむよ
4インコースを走る
６コースでも一番距離の短いインコースを走ろう
5スタートダッシュしっかりと
スタートダッシュは全力で走ろう
6最後も全力で
これで相手に差をつけられるよ

こんな感じかな？
これぐらいしとけば心配ないよ。
あとは走るのみ！（*^_^*） 翔愛さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年8月14日

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