![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
18件中 1 〜 10件を表示
-
今日できるようになったよーー 私は、運動オンチです・・・
だけど今日!!!
できるようになりました〜〜!!!うれしーい!!
私は今度、運動会があるし、もう中2なのでできないと怒られます・・・
だから、朝早く学校に行って、友達に手伝ってもらったよ!!
頑張ってね〜〜 ややさん(14さい)からの答え
とうこう日:2010年9月10日 -
だいじょーぶ ウチは一発でできたよー?
でも・・・出来ない人もいるよね。それは、筋肉が付いていない+怖いからじゃないかな?怖いのは自分で克服するしかないけど、筋肉を・・・
ってか体を強くするためにウチがやってる特訓メニュー教えるぞー!!
背筋⇒初心者でも最低30回しよう!息を止めないようにがんばって!!
腹筋⇒初心者でも最低35回しよう!下半身が動かないように!!
腕立て伏せ⇒初心者でも最低20回しよう!一番キツイけどがんばって!!
ブリッジ⇒両手・両足を片方ずつ天井に向けて伸ばせるようにがんばって!!
側転・ロンダート⇒部屋のすみからすみまで往復三回!!
柔軟(開脚など)⇒最低5分はやろう。ウチは360度どこでも開脚できるよ!!
これくらいかな??ウチがやってるのはもっときついけど・・・
これを1日にこなそう!!慣れてきたら、勇気を出して「壁三点倒立」でもいいからやってみよう!!応援するよ!がんばって! てーるさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年8月25日 -
難しいよね・・・ 倒立って難しいよね・・・。
私もできなかったんだけど、思い切って勢いよくやったら
できたよ★☆
友達にやってもらうより、家族のほうが
安心できると思うよ♪
難しいけど、練習したらできるようになるよ!!
がんばって☆ ももさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年8月23日 -
私もでした! 私も、怖くて無関心だったんですけど、学校の授業で出たので・・・。
最初は足が5cm程度しか上がらなかったんです。家で練習するとき、お父さんが「足を受け止めてやる」って言ってくれたんです。それでも怖くて、なかなか上がらずじまいでした。するとお母さんが、「お父さんの顔に思いっきりぶつけ(る つもりで)なさいっ!^^」と言ったのでそのつもりでやると、足が上がりすぎて本当にお父さんの顔にぶつかりました・・・。
それから倒立できるようになったんです。でもお母さんが「いつできなくなるか分からないから、毎日しなさい」と言ったんで・・・。毎日壁に足を当て続けてお父さんに「ガンガンうるさい!家が崩れるだろ!」と言われました。
いつか出来るようになると良いですね^^ ルテラさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年8月22日 -
できませーん! 私も倒立できないんですけど。(壁倒立はできます。)
友達から聞いたアドバイスではおもいっきり地面を蹴るのがいいといわれました
このアドバイス参考にできたらいいですっ! おかゆさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年8月22日 -
これは? 私の場合は、友達に足を上げるのを手伝ってもらいましたーー! そしたら・・・ 2日くらいで、できるようになったよ★ まあー… とにかく毎日練習することですね。 arisuさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年8月22日 -
第一ステップ 壁に足をのせてやればいいよっ
むこうに倒れても良いって思ってやるのがコツ!! ナナさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年8月22日 -
練習! まずは、「壁倒立」とか「三点倒立」とかから始めたほうがいいじゃないかな?壁倒立なら、安心できるかな!三点倒立は、少し難しいかもしれないけど、頭をつけるからバランスをとりやすいよ!
逆さまになるのは怖くないから頑張ってね! あーちゃんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年8月22日 -
ソレハ・・・ 怖くないなら勢いを付ける。
たーくさんね。 ホホさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年8月21日 -
コツ教えます。 プールの中で練習するとうまくできます。足をのばすことが1番大切だとおもいます。 ポンダタヌカさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年8月20日
18件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEスタンプでのこと08月20日
-
- 友達に約束を破られました08月19日
-
- 受験生なのに…08月19日
-
- 母親が嫌い08月20日
-
- ルーズリーフをバインダーにしまう理由!08月20日
-
- 生理の前兆かなぁ?(わかる人教えてほしいです!)08月19日
-
- 部活にいきたくない08月20日
-
- 好きな選手が・・・08月19日
-
- にじさんじ知ってる?08月20日
-
- 好きな人がいて、、、08月20日
-
- むめいちゃんの髪型どうなってるの?08月19日
-
- 家の床が、、、08月20日
-
- みんなは子供欲しい?08月19日
-
- 幽霊→ホラーちょい注意05月18日
-
- 片親からの暴力は虐待?08月19日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。