どうやったら背が伸びますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうやったら背が伸びますか？ 私は6年生です。
でも私の背丈は2～3年生みたいに低いです。
周りからは「牛乳を飲めば高くなるよ。」と言われるのですが、私は牛乳が嫌いだし、2年位頑張って飲んだ時があったけど全然高くなりません。
友達は「背が低くてかわいい」というのですが・・・
でもやっぱりずっと背が低い私は一度でもいいから背が高くなってみたいんです！！
背が低いと服もサイズが合わない時もあるし、着れたとしても背が低いのであまり似合いません。
背が高くなる方法を教えて下さい！！お願いします！ あすかさん（12さい）からの相談
とうこう日：2010年9月14日みんなの答え：80件

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私も同じ 私も同じです。小５で、身長127センチなんです。低いよねー。私も牛乳をのべば、背も大きくなると思いました。でも私は、中学になればぐんと大きくなると思います。「そうなればいいけど。」なので、無理して牛乳を飲まなくてもいいと思います。背が小さくて悩んでる子は、たくさんいるから大丈夫。私も応援するよ。 ひろさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月22日
だいじょーぶ!! 私は、小５で157.5cmだよぉ
なんかでっかいとヤダヨー 翔さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月22日
私もなんです・・・ 幼稚園の時から牛乳をのんでるけど伸びないよね～
私は中１だけど146cmしかないんです
もうすこし、身長が伸びたいです スヌーピさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年9月21日
私は逆に。 私は身長が１５２あって、クラスで一番です。
いいものじゃないですよー。 豪炎寺ラブさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月20日
ぎゃくに あたしゎ高くてなやんでるよー

だって、小５で身長１５４．３cmもあるんだから。

だからわたしは、それゎ自分にしか

ないんだと前向きに考えてるよ！！ らんらんるーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月20日
だいじょうぶだよ！！ 中学生になったら背がグーンとのびたって人もいるし、背が高すぎてなやんでる人もいると思います！ ぽてと☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月19日
好き嫌いをせずに食べる それが重要です
フララさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年9月19日
教えてあげる・・・ 牛乳はただ骨を太くするだけなんです。私の身長は１６８㎝です。さてと教えてあぜましょう！
①３食バランスよく食べる
②睡眠時間は７時間～８時間(短すぎると成長ホルモンが働きませんといって長すぎても寝不足になります。)
③スポーツをやることです。ただ筋肉をつけても身長がとまるだけなのです。スポーツで使う筋肉は身長を伸びやすくします。

ぜひやってみてください。 紅花さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年9月18日
気にしなくていいと思うよ! 身長を高くしたかったら牛乳飲むのもいいと思うけど、たんぱく質とかも採ったほうがいいとおもう。牛乳は、骨を丈夫にするだけって聞いたけど、、、 嵐大好きx∞x∞さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月18日
なかま＾＾ あすかちゃん、こんにちわ＾＾☆ かなりんも小5なのに、131,0ｃｍでも、小5の友達で、119ｃｍの子いますよ＾＾人によって、高校生に、なって、グーンとのびる人もいるよ。子供のとき背が低い人は大人になって、他の人に比べて背が高くなるんだよ。
1番は、気にしない事だよ★ かなりんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月18日

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相談タイトル：「どうやったら背が伸びますか？」