フラフープでやせたい・・・けど、回せない
私は、少しお腹ぽっこりです
フラフープでやせよう!とフラフープを
買ったのですが、
すこぉぉししか回せませんでした・・・だから、
回すコツ教えて下さい!
瓜売りさん(11さい)からの相談
とうこう日:2010年9月18日みんなの答え:48件
フラフープでやせよう!とフラフープを
買ったのですが、
すこぉぉししか回せませんでした・・・だから、
回すコツ教えて下さい!
瓜売りさん(11さい)からの相談
とうこう日:2010年9月18日みんなの答え:48件
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だいじょうぶだよっ 私は、保育園のときは100回ぐらいで、今では、500回以上まわせます。
こつは、前後にこしをうごかして、らくなきもちでまわしてください。
はやくまわしすぎると、おちてしまいます。だからといって、ゆっくりまわしすぎても、やりにくくておちてしまうのできよくけてください。
あと、目標を作るといいですよ。
例えば、10回できたら次は20回というふうにやるか、10月までに、30回まわせるようになるという目標を作ってください。
とにかく、一番大事なのは、毎日練習することです。毎日練習することで、運動にもなるのでまわせなくてもだいじょうぶですよ!
長くなってすみません。 あんみつ大好き☆さん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年9月26日 -
回すコツ 回すコツは体を前、後、にやるの!ガンバ! ゆってぃさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年9月23日 -
私流のこつ 私も初め回せなかったけど、
今は得意になっちゃいました。
私の家族全員フラフープできるんです。
だいたいの人は軽いフラフープでやってますよね。
でも私は中に水が入っているフラフープをつかっています。
もしかしたらあなたも重いフラフープの方が
やりやすいと思いますよ。
あとあしをすこしひらいてどっちかのあしを
すこし上にしてひざをまげて
やってみてください。
できるとをもいます。 スヌーピさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年9月20日 -
だいじょうぶ 腰をとにかくまわす。とかじゃなくて、腰の前でおもいっきりフラフープをまわして、腰を左右に軽くゆする感じです。最初は、難しいけどコツをつかめば、簡単だからがんばってください。応援しています。 マコロンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日 -
大変だよね! 私も1回しか回せない位下手で、困ってます・・・。
練習すれば、絶対にすぐうまくなるよ!
まずは、毎日2分でもいいから練習する事だね。
コツかぁ・・・・ 腰を大きなマルを書くように回せばうまく
回せると思うよ! ぃちご姫さん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日 -
練習あるのみ! 私は、うちの3姉妹というアニメの『フーちゃん』を見て、やりたいと思って、テレビを見ながら、本を読みながら、落ちても落ちてもまわしてがんばったら、体力があればいつでも、まわせるようになったよぉ〜 えりさん(13さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日 -
OkOk! 大丈夫!あたしも出来ないからあたしはあきらめてるけど
腰を大きく回すと良いよ☆ マスマスさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日 -
私も・・・・・ 私ももってるよ!!
回すコツは、前後ろ前後ろ・・・
と、腰をふるといいよ!!
後は練習あるのみ!!がんばって!!
そしたら私、くびれができたよ!! 眼鏡っ子激LOVEさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日 -
こうするんだよ! おなかで、丸をかくってけっこうむずいんだよね!だから、縦にいっぱいまわして、横に少しまわす、みたいな? 意外とそうやると回せるよぉっっ! まーぶるさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日 -
腰を・・・ 腰を大きく回せばいいと思うよ・・・ きゃんきゃんさん(13さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日
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