冷え性が嫌！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

冷え性が嫌！！ こんにちわ＾＾クールパッションです♪
突然ですが・・・私わ冷え性です。
手足がめちゃくちゃ冷たくて・・・夜眠れません。
だからしもやけにもなります。すっごく嫌です・・・。
どおしたら解消できますか？？？ クールパッションさん（11さい）からの相談
とうこう日：2010年10月30日みんなの答え：24件

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こうすれば・・・ ねるときにくつしたおはくそすればいいとおもうよ ちはさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月30日
私も同じ！ 私も同じです！冷え性ってやだよね(>_<) でも、日頃からカイロを持つようにしてるとけっこういいよ(^O^)／ ｍａｎａ☆ちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月30日
私も冷え性です； 夜眠れない時は、眠る前にホットミルクを飲んだりすると良いですよ。

湯たんぽを使うのもいいと思います。
（ホッカイロは注意書きに「布団の中では使わないでください」など書いてあることが多いので、おすすめできません。）

でも一番いいのは、「お風呂に入った後は、すぐに寝る」ということだと思います^^*
薫さん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年10月30日
うんとねー お風呂の入浴剤とかをあったかいのにしたり、寝る前、ココアを飲んだり、靴下を履いて寝たらどうですか。 めろんぱんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月30日

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