痛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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薬を飲んで 整理は確かにとてもいたいです。でも薬をのめば少しらくになりますよ。 サクッチョさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年11月19日
？？を食べれば大丈夫！ ？？と言う物は「チョコレート」です。チョコレートを食べれば、少しは大丈夫。（ちなみに、私も重いです） 金魚さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年11月19日
お風呂であったか お風呂にゆっくりとつかるや、カイロを貼るなどしたらいいです。
試してみてください。 マイケルさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日
方法は・・・ 私は、すごく軽いけど、痛みがやわらぐ方法は、
１しめつけの強い服はさけて、ゆったりとした体をひやさない服にする
２学校にもっていくお茶は、ほうじ茶がいい
３甘いもの（ケーキなど）のおやつはさけて！
４ごはんは、血液をさらさらにする魚がおすすめ。
５足湯をやるといいよ。
これかな？つらいだろうけど、がんばって！ためしてね。 A・Yさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日
それなら・・・。 生理痛が和らぐ方法
①ホットココアや紅茶のように暖かい飲み物を飲む。
②カイロなどで痛い部分を温める。
③深呼吸をしたり、楽な運動（足の曲げ伸ばしなど）をしたりする。

これらの事をすると良いですよ。
他にも自分の好きな事をしたらいいですよ！ ウメチさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日
温めましょう 私もありました。ホッカイロを当てたり、薬もあります。（小さい粒なので、簡単に飲めますよ）でも、薬は頼りすぎはよくないそうです。お腹を、冷やさないのが、一番です。がんばってくださいね。 フィナさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日
それなら・・・ 私も生理痛がひどいんです。そのときはカイロをお腹にはったり鎮痛剤をのんだりしています。でも鎮痛剤は日常的に使いすぎると効き目が薄くなってしまうのでなるべくひどいなかでも尋常じゃないくらい痛いときにつかいます。そういうふうに使い分けてます。とにかくお腹をあたためるのがいいとおもいます。よかったら参考にしてね（つ^^）つ
にのみぃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日
わかるぅ 生理のときにわねぇあったかい紅茶を飲むとラクになるよ！！ アップルさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日
私もそうです 私も生理痛で悩んでいます。
私は生理になった週は、チョコなどの甘いものをたべます。
どれだけえらくても甘いものは気分を楽にしてくれます。

優美ちゃんさんが、生理の週でも楽しく過ごせるように
祈ってます。 嵐ちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日
わかるぅー！ あたしも実はそうなんだよねぇー
痛いよねー友達も動けなくなるくらい
痛い時があるって言ってたよ・・・

生理痛は動くと痛くなるから
あまり激しい運動はしないほうがいいと思うよ？

あまりにも痛かったら保健室で休むとか？
まぁー頑張れ！ 樹さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年11月18日

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相談タイトル：「痛い」