しりょくが・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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目に良い食べ物 ブルーベリー
にんじんを食べる！ まどかさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月22日
みっちＣへ え～とねぇ、私は目は良いんだぁ。Ａ何だけど、もし自分が目が悪くなったらね、目を閉じて目玉をグルグルまわすんだ！一回やってみてっ！目がよくなるかもしれないよ！
苺より 苺さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月22日
えー、わかんない わたしも視力がわるいです。それでめがねをかけています。みっちちゃんはまず眼科に行ったほうがいいとおもいます。後はお医者さんがどのようにはんだんするかを任せましょう。それから、めをよくしたいなら、野菜をたくさんたべるといいよ。なっちゃんからのメッセージおわりです なっちゃんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年3月22日
やってみて！ 私も目が悪いです・・・まず私がやっていることは、
・蒸しタオルを目にのせて、5分！
・目をつぶったり、ひらいたりして、目をうごかす！
・姿勢をよくして、文字を近くでみない！
・遠くをみたあとに、手のひらをみる！（5回）

目がつかれたなぁとおもったらやってみるとＯＫ！ コリスさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月22日
・・・ えーっと・・・

ブルーベリーをいっぱい食べる！！

なんかスミマセン・・・ いちごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月22日
僕も… 僕もそうなんです。僕も視力がわるいです。コンタクトや、めがねは、かけていませんが、右目0.9左目1.0です。なので、すこし、ゲームや、パソコンをやる時間を減らそうとしていますが、ちょっとやりすぎています。 アザニャンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年3月22日
私も視力悪いよ。 ①まず目を閉じてください。それで、まぶたの上を指でマッサージ。すごく気持ちいよ♪
【注意】
目をこするのは、絶対ダメ！！
②遠い景色を見る

でも、視力を上げることは、難しいのでは？ ★なな★さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月22日

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