痛いよ～：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痛いよ～ キャットです！
実は3年生のころから、走ると「かかと」が痛くなるんです。普段は痛くないのですが、走ると痛くなるんです。4年生のときに陸上の大会で4年の女子代表で100メートル走の練習をしているときも痛くて、練習どころではありませんでした。でも走ることが大好きです。痛くならない、何かいい方法はありませんか？今年も陸上の大会に出たいんです。
よろしくお願いします。

byキャット キャットさん（10さい）からの相談
とうこう日：2011年6月5日みんなの答え：19件

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靴が原因 普通に靴を変えればいいと思います つばささん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年6月7日
クツの問題 それはつらいですね…。おそらくそれはクツの問題です。クツを変えてみましょう。それでも無理なら医者に行きましょう。 サイト３３３さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月6日
靴が原因だとぉ(@_@。
靴が原因だとぉ…(^0_0^)
・サイズが合っていないとか
・靴にまだ自分の足の形がついていないとか
まだまだ色々考えられるよぉ(・へ・)

by ～☆和ホ☆～ ～☆和ホ☆～さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月6日
私も一緒だよ（＾：＾\\) 私の一緒のことになった経験があります。そういうときは、親に接骨院へ連れて行ってもらって治療した方がいいかも♪♪
早く行かないと治らないかもしれないから早めにどうぞ！！！！ リクバカさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年6月6日
それはたぶん 医者にいってみては？それはたぶん、弟がなっていた成長痛ではないでしょうか？ まりこさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年6月6日
くつがおかしい？ くつがおかしいから痛くなるんだと思う
もしくつが原因じゃなかったら病院行ってみてもらったほうがいいと思う 実里さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月5日
たしかに… 例えばの話ですが…(*^。^*)
くつしたをキチンと履いたり、
靴をキチンと履いたり、
靴ひもの結び方を変えたり、
もしかしたら靴のサイズが合って無いのかもしれません(-"-)
それと、かかとパッドとかを入れてみたら
だいぶ良くなると思いますよ(・ω・)ゞ
どうぞお試しあれ…（●＾o＾●）
ＭIＬＫＹ MILKYさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年6月5日
辛いね・・・ うわぁ～～、相談見ましたけど、本当に痛そうですね（涙）でも、本当に陸上が好きって言うことも分かりました（*ゝω・）

サポーターなどを付けてみたらどうでしょうか・・・？私は剣道を習っていて、踏み込むので右のかかとが痛くなる人もいて、そのためのサポーターがあるんです。どこかに売っていませんヵ？？剣道を習っている子が周りにいるなら、その子に聞いてみてもイイと思いますよ！！ちなみに、私も去年まで陸上を習っていて、ﾘﾚｰ・100㍍走は県大会に行きましたよ！仲間ですね*。･+（*・∀・*）+･。* ちゃきさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年6月5日
そんな時は そんな時は、かかとを地面につけなきゃいんだょ★
ウチのお母さんも陸上して子供の頃早かって男子も合わせて一番だったんだって早く走る秘訣が、つま先だけで走る!!それで、早くなったんだって!! つま先だけで走って、かかとはつけない。
それが難しいなら、リズムよく足を動かす!タンタンタンのリズムで足を動かすと、息もしやすいし慣れればすごく早くなるょ♪
参考にしてみてね♪ ☆_＾） しぶや　☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月5日

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相談タイトル：「痛いよ～」