ねこぜをなおしたい・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

治す方法 猫背のとき代替かたがまえに出てる（うつんでる）から後ろにそらせば逆にムネがはれるよ！ まおさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月8日

無代・・・。 自然に、なってしまうんだったら猫背になってたら、
友達に、「猫背になってるよ」って言ってもらったら良いんじゃないかな
そうしたら、自分も意識してやってたらいいんじゃない。
あ、参考にならなかったらごめん・・・。
一応やってみて。 りんりんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年9月21日

原因は，胸がきになる人や背がクラスで一番高いなどの人がなりやすいんです。そういう人は鏡の前で肩は，顔より前か後ろかを確認し，顔より前の人は猫背なので胸を張ってみるとよいですよ りらりらさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年9月19日

ちょっとムズイかも・・・ 背骨は９歳ぐらいまで柔らかいんです。
だんだんかたくなってきます。
だから、もうちょっと前からしせいを気にしていたほうが
よかったかもしれないですね。 あーさんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年8月11日

逆立ち あのねうちﾀﾞﾝｽやってて
壁に向かって逆立ちしてね
そのまま10秒ぐらいやって
それを毎日やるといいよ
うちは毎日やってて
治ってきてるよ
こんなことで役に立たなかったらごめんね ミクちゃむ。さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月7日

頑張って 背筋を付けてみては？方法はお風呂上りに足を誰かに持ってもらって背中をそると言うのです。実際私も直ってきています。少しづつやってみて下さい。 嵐さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月3日

ねこぜねぇ たぶんあなたは腹筋が強いからねこぜじゃないのかなぁ・・・どちらかというとあなたは背筋より腹筋のほうが得意じゃないですか。毎日筋トレをするのをおすすめします。筋トレ内容は１腹筋30回２背筋30回３腕立て伏せ30回で良いと思います。お風呂あがりにすることをおすすめします。後、筋トレをした後は柔軟をおすすめします。柔軟をすると次の日の筋肉痛が柔軟をしていない日とぜんぜんちがいます。ぜひ参考にしてみてください。 怪盗キッドさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月3日

大丈夫！ 私も若干猫背です。
でも、姿勢を意識して、胸を張る感じで体そって
いたらいいとおもう＾＾
わりと、猫背に人がやると普通の姿勢になるんだよね（笑）
そうすると、習慣ついて、もとの姿勢にもどってきました！
あくまで私のやり方なんですが（｀・ω・´）
でも、試してみる価値はあるとおもいます♪
鏡とかみて、自分の姿勢を確かめてみてはいかがですか？＾＾ 美菜子さん（15さい）からの答え
とうこう日：2011年8月2日

いっしょーーーーーーーーー 私もねこぜで・・・でも心の中では、
「しせいよく！」
とこころがけてるよいっっしょになおそう！ のっちーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月2日

壁にどうも、怪盗ミルキーです。
猫背なおしは気づいたら、壁に背中をつけるといいよ～
そこに壁がないときは、自分が操り人形のように
糸でぶら下げられてるとおもうと、自然になおるの
わたしもそれで、直ったよ～
早めに直さないと、将来、太って見えるんだって～
ダイエットも、失敗しやすいとか
悪いこと多いって
ではガンバレ～
怪盗ミルキーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年7月30日

相談タイトル：「ねこぜをなおしたい・・・」