眠気が：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は私はワイルドに自分をつねる! か、休み時間に顔をペチペチ叩くかな。「痛くない程度にね!」 ここあさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日
ずばり！！！ １授業前にタオルをぬらして寝むたくなったら顔を拭く

２後ろの子に下敷きでたたいてもらう

３目薬をさす

です みかんさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日
いろいろ対処法 頭がボーッとする位なら… １先生に突然あてられて、答えられなくて恥をかく自分を想像する！２何か笑えることを想像する！１は先生とできるだけ目を合わせるとリアルに想像できます！さらにひどくなってきたら… １深呼吸をして、背すじをのばす！２親指の付け根の横辺りのツボを、消しゴム付きえんぴつの後ろで押す！３どこかを軽くつねる！３はつねりすぎない様、ご注意下さいませませ頭がガクっとするぐらいになってしまったら… １冷やしたハンカチ、ウェットティッシュなどで、まぶた、首の後ろなどをひやす！２ひっさつ！目薬をさす！ 2つとも準備が必要です試してみて下さい！ パぺMさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日
うちも一緒！ 私は授業中だけじゃなくって、いつも眠いんです！
この前なんて倒れちゃったみたいで、全然倒れた時と倒れる前の意識がないんです（泣）きずいたら保健室にいて・・・。
だから、毎日これでもかってくらいねればいいんじゃないの？
本当に、眠いって困るよね!? アゲハさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日
寝不足カモ。 あたしも授業中に眠たくなる事よくあるよ。
でもその原因は、やはり「寝不足」なんだって汗
だからあたしは、夜１０時には寝るようにしてる！ teyonさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日
役に立つと思います！ ・眠くなったら、冷たい水で顔を洗う！

・朝、オロナミンＣなどを飲む！

・できるだけ早く寝る！
＜当たり前かぁ＞

是非試して下さい！！！ なでしこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日
大丈夫！！ 私も眠くなるときがある！
でも好きな人を見てると眠くならないよ～！ あっちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日
リップをぬろう。 校則が厳しくないようなら、授業前に唇と鼻の間にミントのリップをぬっておけばいいよ。
キシリトール成分が効いてスース－するから目もパッチリ。
ただし、リップを選ぶときはぷるつや効果のあるものや、においがきつそうなのは控えてね。
また、目の近くにぬるのは危ないのでやめてね。

相談員さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年9月4日

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相談タイトル：「眠気が」