ハードル走：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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コツは・・・ コツは、
・抜き足を意識すること＜抜き足の回転を速くする＞
・踏み切るときはハードルから遠く
です。

でも大切なのはリズムとスピードと飛びやすい足を見つけること
だと思います
怜菜さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年6月6日
無題ハードルのコツは・・・
・ハードルのギリギリのところでジャンプする
・歩幅は３ｏｒ５歩
・ジャンプするときに足の裏が後ろに見えるようにすること ななさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年9月18日
大丈夫！ あたしも今体育で、ハードルやってます！

ハードルの１番のコツは・・・。

リズムよく飛ぶことです。

リズムよく飛ぶことで速くもなるし、
タイミングもよくなりますよ！

参考にしてください！ パンダ王子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年9月17日
私はぁ～・・・ こんにちは。
一様、陸上でハードルをやっているんでコメントします。(役に立たないかもしれませんが・・・。)明日大会なんです^^;そんなことはおいといて、
うーんと、まずはハードルの1台目までを、スピードをつけて走る練習をします。慣れてきたら、3台目まで、5台目まで・・・と増やしていって、最後には、全部飛べるように練習をしてね\(°∀°)/
こけても痛くないよ^^(スピードが落ちるだけだよ)(笑)

°+*イチオシ*+°
1台目までいくと、足をあわせようと必死になって、ちょこちょこっとなってしまうときがあります。(っていうかなっちゃいます☆)そうすると、またまたスピード落ちます・・・(泣)
私も明日頑張るから(大会)NANAちゃんも頑張ってね♪(授業) L.Oさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年9月17日
コツはぁ・・ 私は陸上大会に向けてハードルを練習してぃますがぁ・・・

コツ１・・・ハードルの距離を１，２，３歩で行くこと。

コツ２・・・友達でうまい人を見る。

コツ３・・・倒しても痛くないと思う。

です。

参考になりましたか？？ ミミ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年9月16日
えっと・・・ 自分も空を飛べるんだと思ったら出来ますよ。
ももあげとかバレエをしている時みたいにやったらどうでしょうか。
止まるということを気にしないで転んでもいいから前に進む。
年下ですが参考にしてみて下さい。 みんちゃさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年9月16日
たぶん… 私が教わったのは、
・間走は５歩くらいで（ここは何歩だったか正直あいまいです）
・助走は全力で
・ハードルをでっかい岩だとおもって走ったら高く飛べる
↑は先生に教えてもらってコツです

私は、ハードルが嫌いなほうです。
一回こけてしまって痛かったからww キティさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年9月16日

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相談タイトル：「ハードル走」