側転・・・・
もうすぐ 体育でマット運動をします。側転ができません。ほとんどの人はできてるのに・・・コツとかありませんか?
ねこさん(11さい)からの相談
とうこう日:2011年11月1日みんなの答え:50件
とうこう日:2011年11月1日みんなの答え:50件
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私も 私もできません!
足がのびないんです。
壁倒立から練習してできるようにします。 わたしさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年2月16日 -
頑張ればできるよ!! 私は、中一なのに、
ホントに一時間くらい前まで側転ができませんでした。。。
でも、すっごいイイ方法を見つけたんです!
ねこちゃんは、壁倒立ができますか?
もしもできるのなら、足を肩幅に開いて
壁倒立をしてみてください。
そのまま壁に沿って、ゆっくり横に倒れるようにまわりながら
立ち上がってください。
それを何回かやってみます。
次に、壁にくっつくかつかないかぐらいの距離で
側転をしてみてください。
さっきの壁倒立を思い出して!
そしたら、できるようになっているハズです!
頑張って☆ ☆〜ran〜☆さん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年2月5日 -
大丈夫 ぼくもできないので、いっしょにがんばりましょう ちっくんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年1月22日 -
私もっ!! 私も学校で今ちょうど習ってます。
さっきPCで調べた結果
1、腕を高く振り上げ胸をはる
2、腕を振りおろし直線上につく
3、腕を伸ばして体重を乗せる
4、膝を軽く曲げる
5、肩幅位に足を開けて立つ
これで、できるらしいですけど私はなかなか・・・
今は壁倒立を練習して逆立ちをしていても
バランスが崩れないように
個人的に練習してます。
できるようになるといいですね。
私も頑張ります。
ゆな(*^^)vさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年12月5日 -
不思議(笑) 私もできなくて家で練習してます(・_・;
まず跳び箱つかいました りんごさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年11月21日 -
頑張って! こんにちは!
私もはじめはできませんでした。
でも、友達が教えてくれて、出来るようになりました!
まず、足をピンと伸ばすこと!
神経が行き渡ってる感じ?
次、たいていの子は腰が曲がっているから、そこものばす!
手をついたときは地面を見ること!
こんな感じです!
あっ!後、最後は手で押し上げる!
頑張って下さいね! にゃんにゃん♪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年11月14日 -
私も 私も側転ができません。
でも、先生に、手は足の後ろと言われたので家で練習しています。
そうしたら、だんだんできるようになりました。 プリンさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年11月7日 -
私もだヨ(ToT)/ 私も出来ません(泣)でも上からぶらさがっているものを蹴るイメージで足をのばすと、すこしましになりました(^3^)/ すぅさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年9月19日 -
練習中です。。。 私も今練習中で頑張ってるのですができてるのかもわかんないし、手もまっすぐ伸ばしてるし、壁で逆立ち?をしてるのですが多分できてないと思ういます。私もコツコツ頑張ってるので、やってけば絶対できるようになると思います!!! mさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年9月14日 -
うーーーーーーーーん? じつは、あたしもできません・・・・
でも、友達に聞いたところ、手をまっすぐに伸ばして、怖がらないようにやれば、できるそうです。
・・・・こんな答えで、すみません・・・(泣) ひよたんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年9月6日
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