極度の冷え性で・・・皆様!!
イキナリですが...私は極度の冷え性です。((カテゴリ合ってるの?
手は常に冷たく、体温は約35.5度!!
そんな私の願いはみんなに
「子猫って暖かいよね〜」
と言われること♪♪
そこで皆様に質問です。
どうすれば冷え性が改善され暖かくなれるでしょうか??
どんなに小さいことでもいいので、教えて下さい☆
お願いしますm 子猫さん(12さい)からの相談
とうこう日:2011年11月19日みんなの答え:34件
イキナリですが...私は極度の冷え性です。((カテゴリ合ってるの?
手は常に冷たく、体温は約35.5度!!
そんな私の願いはみんなに
「子猫って暖かいよね〜」
と言われること♪♪
そこで皆様に質問です。
どうすれば冷え性が改善され暖かくなれるでしょうか??
どんなに小さいことでもいいので、教えて下さい☆
お願いしますm 子猫さん(12さい)からの相談
とうこう日:2011年11月19日みんなの答え:34件
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あたしもです・・・ あたしも冷え性です〜
ヒートテックとかカイロを使ってみては?? 翔くんloveさん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年11月21日 -
それはねー テレビで言ってたんだけど、『しょうがティ』を飲むと体があたまっていいんだって〜 ためしてみてね!! あさがおさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年11月21日 -
半身浴 @ お風呂に半分ぐらいお湯をためて、30分ぐらい入っています。
(のぼせ注意なので、ぬるま湯がいいとおもうよ!)
本などをお風呂で読んだりしていると、30分はアッとゆうまですね。
A お風呂に出たら、暑くても服を着ます。
どうしても暑い時は、水などを飲んで冷ましてね。
B 家にいる時はもこもこの靴下をはく。
最近は流行りでよくうっているでいいです。
C 寝る時は、しっかり布団をかぶり、どうしても、
寝てる間に取ってしまうとか言う方は、もこもこ腹巻がいいですよ。
D 学校は冷えるので暖かい服を着て行ってください★
あと、運動も効果的です! 夢羽さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年11月20日 -
参考になるかわかんないけど… ユニクロのヒートテックとか、どうでしょう?
ヒートテックのボディウォーマー(腹巻き)は結構温かいです!!
私も寒いのは苦手なので、今年は
普通の下着+ボディウォーマー+ヒートテック
で寒さを乗りきる!!作戦です。(笑) ブラック・キャットさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年11月20日 -
冷え性は健康のあかし 意外と思うかもしれませんが、冷え性は健康のあかしです。
まず、体が寒さにさらされます。すると、表面積の広い手足がすぐに冷えてきます。体はそれを生命の危険の感じて血管を細くします。すると血管が細い分他の体が冷えにくくなります。
冷え性は低体温とは違います。一度医療機関で調べてもらってはどうでしょう。
冷え性は健康のあかし。堂々としてましょう。 サイトさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年11月20日 -
うーんと やっぱりしょうがティーとか?
なんかメジャーなところでごめんねぇ。
☆子猫なっち★さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年11月20日 -
あったかい服をきること 今の時期は寒いし、あった回復を着た方ががいいと思います。気温にもよりますが、
1℃〜10℃ マフラー手袋、長袖長ズボンを忘れずに!
11℃〜15℃ 手袋、長袖長ズボン忘れずに!
15℃〜20℃ 長袖、長ズボン忘れずに
20度以上 〃(同じ)
これに気をつければいいと思います。
カイロもおススメ!
外で遊ぶともっとあったかいよー
(^・ω・^)猫。より (^・ω・^)猫。さん(9さい)からの答え
とうこう日:2011年11月20日 -
私はこうしてるよ! 私はマッサージをしてます!
私の場合、手がよく冷えるので手をよくマッサージしてます★
手の一本一本を人差し指と親指でつまんで、指の付け根から
指先まで引っ張るようにマッサージしてます。
キューピーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年11月19日 -
それなら… 冷え性は生活を見直す事が大切と聞いたことがあります!
ご飯をしっかりよくかんで食べたり、
腹筋など筋トレをすると良いそうですよ^^
参考になると嬉しいです^^ ぷちいちごさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年11月19日 -
私も極度の冷え性...;; 私も子猫さんと同じ、冷え性デス。
私も「ゆき*って暖かい...。」
とか、言われてみたい><。
で、最近始めたんですが...
「練りショウガを食べる!!」
↑は、スープでもお茶でも...
もう、何でもいいので、入れて飲む!入れて食べる!
そうすると、体の中から暖かくなる、って本に書いてありました。
あと、学校に行くときとか、「貼らないカイロ」を持って行くよ♪
参考になったら嬉しいなぁ>v<*
お互い頑張ろうね〜!! ゆき*さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年11月19日
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