部活
私は4月から中学一年生になりました。
仮入部に行ってみて新体操部に入りたいと思ったんです。
でも私は全然体が柔らかくありません。
ここでみなさんに質問があります。
体が固くても新体操部に入ることはできるのでしょうか?
そしてどうしたら体が柔らかくなりますか?
回答お願いします。 あゆかさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年4月27日みんなの答え:11件
仮入部に行ってみて新体操部に入りたいと思ったんです。
でも私は全然体が柔らかくありません。
ここでみなさんに質問があります。
体が固くても新体操部に入ることはできるのでしょうか?
そしてどうしたら体が柔らかくなりますか?
回答お願いします。 あゆかさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年4月27日みんなの答え:11件
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わたしも! わたしは、幼稚園のころから、やっているんですが…
もともとが、固いので、バランスとかも、きたないのですが…
でも、演技とかを、一生懸命したら、先生からも、いいと思われるので、がんばってくださいっ!!
体を柔らかくするほうほうは、
1、お風呂あがりに、柔軟をする
2、自分の限界ぐらいまで足をひらく
3、それを、約1位する…を続けます!!
そこでの注意は、足を内股にしたら、開脚も、きたなくなるので…
わたしも、がんばります!! あゆかさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年6月8日 -
アドバイス 私は、新体操を習い始めて今年で6年目です。 今では、片足パイプいすに乗せ、前後開脚をし、股が床に就くようになりました。
やっぱり毎日の柔軟が良いと思います。でもやるんなら、50秒はやらないと効果は出にくいと思います。 新体操さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年7月26日 -
私もそうだったケド・・・・・・ うちも、中1!うちの場合は、部活じゃないけど、新体操習ってました!
習う前は、体が硬くて硬くて・・・・。
だけどやっているうちに、たいした事していないけど、柔らかくなって
長座前屈?の時つま先に手もつかなかったのに、今では
前後開脚180°までできるようになりました。
新体操は、柔らかいだけではなく、ジャンプとか、手具使うなら、投げたりだとか、あゆかちゃんの力が、発揮できるところがあると思うので、
心配しなくていいと思います。 参考にしてください!
羅羅さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年5月7日 -
大丈夫だよ うちは5年生まで新体操を習っていたよ〜 なのでコツを教えます まずみんなが言っているようにお風呂あがりに柔軟するといいよ! でも1回で急にやわらかくならないから 毎日コツコツやるといいよ! がんばってね!なうなうは応援しています なうなうさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年5月6日 -
大丈夫だよ! 私も、体が、硬いです。
でも、酢を
食べるとちょっとずつ
体が、柔らかくなる
と、友達が
いってました!
ピースさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年5月4日 -
大丈夫だと思います! 私は、もともとはとっても体が硬かったけれど、ダンスを習い始めて、毎日柔軟を風呂上がりにやったら体が柔らかくなりました!
今もやっていて、ずっとやっていると習慣つきますよ^^ ニャンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年4月30日 -
だいじょうぶ!!!! やってみたら???
私も体がかたいんだよね〜
でも先生が言うには、
足をゆっくりひろげて限界までいったら10秒キープ
10秒たったら少しずつひらきます
それを繰り返します
いきなりやるとけがしちゃうからね!
お風呂あがりにやるのがおススメ!!!
やってみてね! ちぃーさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年4月29日 -
大丈夫でしょ!! 私の学校にも新体操部あるけど、
「未経験者大歓迎!!」って
パンフにかいてあったよ!!
あんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年4月28日 -
わかんないけど・・・ お風呂に入った後は、体がものすごく柔らかくなるらしいよ〜!
実は私も体が硬くて、(ていうかクラスで一番体硬い?)習い事でも、
「CAT☆はまず、柔軟が必要だね^^」と笑顔で言われてしまいましたぁ!
なので毎日、お風呂から出たら、柔軟体操とかしてますよ^^
ラジオ体操とかも結構きくとか。
で、すこしは柔らかくなったかなぁ〜?
とにかく地道なトレーニングが必要だよ^^ CAT☆さん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年4月28日 -
体が柔らかくなる方法教えたる! 体が固い人は、普通新体操部には、はいらへんで!
だって、新体操部に入ってるほとんどの人は、バレエとか体操を習っている体の柔らかい人やからや!
うちは、体の柔らかいほうなんやけど....
体を柔らかくするには、お風呂上がりのストレッスやな♪
足をおもいっきり180°びしっと広げるんや!
うちは、バレエとか習ってへんけど、これをやってるとだんだん柔らかくなってくるんやで(*^^*)
つまり、あゆかちゃんの努力しだいで体は、柔らかくなるっちゅうことや!
がんばりぃや♪
いろいろとキツいこと言うたけど、応援してるで(αωα)
ほなまた\(-∀-)/ 大阪弁♪さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年4月28日
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