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起きれなぁーい 私はバスケ部に入部したんですが朝練で起きれません。というのも、1度起きてもまた寝てしまうんです。どうしたらいいでしょうか。みなさんが活用しているテクニックがあれば教えてください。 きしのさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年6月23日みんなの答え:24件

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  • 朝起きる方法 寝るときに携帯電話ある目覚ましいれておきるよ。
    何時に起きるいる人相談して起こしてもらったら起きれるよ。
    朝起きたら水お茶飲むいいよ。
    バスケ部の人朝頼んで起こしてもらったら。
    朝起きたら食べたりテレビ見ると起きれるよ。
    かっかさん(25さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月24日
  • !! 私もそうなんです!私は宿題が終わらなくて早起きするようにしています。この間なんか6時に目覚まし時計をセットして寝たのに起きたらソファーに直進してまた、寝てしまって学校に行く時間になってしまいました!
    きしのちゃんさんは夜、何時ぐらいに寝ていますか?私の父はお医者さんなんですけど、8~9時間ぐらい寝ればそういう事は起こらないって言ってましたよ。それでも起こるんだったら10~12時間ぐらいねたらいいんじゃないでしょうか?!(あまり、参考にならなくてごめんなさい!)
    KARAさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • 私も 私も朝起きれなくて学校に遅刻するどいがありママに起こしてもらいましたが

    今は三年生なので七時におき朝ぶろしてから行くと早くおきれました。

    朝ぶろしてみてはいいかがでしょう
    ミニーさん(17さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • 同じっ!!
    私も朝は起きれないから、前は友達に

    迎えに来てもらって、

    友達に迷惑をかけれないから、がんばっておきてた!

    そういう風に、自分にプレッシャーをかければ

    起きれるかもっ!☆
    トマトマトさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • 私もです 朝ってなかなか起きれませんよね。
    私もバスケ部ですが、朝はどうも好きになれません。
    私の場合はまず朝起きたら真っ先に冷たい水で顔を洗いにいきます。
    そうすると目がさえてとても良いですよ。
    ぜひやってみてください。
    Mさまーさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • やる気が大事 起きられないのは朝練がやりたくないからじゃないのかな 前の夜に絶対起きるぞって思って寝れば起きられるはず yuyuさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • 5分目後覚まし!!! 私は、いつも5時半起きなんだけど
    私も朝めちゃめちゃ眠くて・・・・泣
    だけど私の目覚ましは最初に5時半になり始めて
    私が止めても目覚ましのロックを解除しなければ
    5分後になり始める仕組みなので最近は
    スッキリ起きれてまぁ〜〜す!!
    なのできしのちゃんもそういう
    目覚ましに変えればスッキリ起きれると
    思いまぁす^^
    真希さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • 大丈夫 私は、早く起きなきゃいけないときは…

    目覚ましを起きたい時間にセット!

    その1分後に携帯目覚まし1をセット!

    1分後ごとに携帯の目覚ましがうまるまでセット!

    これで絶対起きれるよ。
    マカロンさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • 私も!でも・・・ 私も今中1でバスケ部に入ったんだけど、だんだん慣れてきて今では起きれるよ!
    最初のうちは、好きな人に会えるって考えて起きてたよ!
    おたがいがんばろっ!!
    塩むすびさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
  • だいじょうぶ 私も起きれないけど、いつも10分〜20分くらいめざましを、はやくならしてるよ。そしたら起きれたよ。きしのちゃんぜひやってみてね。 SATOUさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2012年6月23日
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