どんなことしたらいいの?
今年の10月に野活があります。
私は体力がないので登りきることができるか心配です。
で、もし無理な時は保健の先生と下山するそうです。
ほとんどが2時間で登るそうですが、去年は3時間かかったそうです。
今から体力づくりをしたいと思っているんですが何かいい方法や自分がやってる方法などある方は教えてください。よろしくお願いします。
(ちなみに私はスポーツなどはやっていません>w<)
み〜さん(11さい)からの相談
とうこう日:2012年8月4日みんなの答え:8件
私は体力がないので登りきることができるか心配です。
で、もし無理な時は保健の先生と下山するそうです。
ほとんどが2時間で登るそうですが、去年は3時間かかったそうです。
今から体力づくりをしたいと思っているんですが何かいい方法や自分がやってる方法などある方は教えてください。よろしくお願いします。
(ちなみに私はスポーツなどはやっていません>w<)
み〜さん(11さい)からの相談
とうこう日:2012年8月4日みんなの答え:8件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
あきらめないでーーーーーーーーー そんなに無理しなくていいと思うよ、無理だったら先生に言って下山したほうがいいよ もえさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年8月8日 -
オススメ 野活か,いいネー!
体力作りって,毎日○○!って,難しいんだ(私の場合?)
だから,自分が楽しくて,体を動かせるもの,目的があって自然に動くもの.
例えば,ウォーキングとか,サイクリングとかがオススメ!
それに,体力が無くても,登山のコツがあるんだ!
この前友達に教えてもらったのだけど,小股で歩くんだって!
そしたら,ホントに少しは楽だったから,試して見て! みみっちさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年8月8日 -
これおススメだよ すごいな〜。野活なんてあるんだ。ウチの学校は、強歩会があるんだ〜。
ウチも体力ないから、いろんなことしてるよ。
@毎日腹筋20回
A土日は、少し走る
とかかな。お互いガンバロウね!! エレ様さん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年8月6日 -
今からでも頑張っていこう! ちょっとずつでいいから運動する。
例えば・・・走るとか、家の中で運動?とかさ。
なんか適当なお答えで申し訳ありませんが参考になってくれれば嬉しいです。 KARAさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年8月5日 -
がんばれ〜 お風呂上りに、ひたすら腹筋。
ぴーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年8月5日 -
ひたすら歩く 近所の道をひたすら歩いたら?
はじめは、10分歩くとか。
時間をだんだん伸ばしていけば3時間もたえきれると思うよ! ゆずっち♪さん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年8月5日 -
私も一緒 登る前の日に歩けばいいんじゃないですか? うささん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年8月5日 -
こうは? 私も、10月くらいに3qくらい走ります。
それで、やろうと思っていることがあって家の周りを何周か走ったり、公園の周りを走ろうとおもっています。
今から体力をつけてお互い頑張りましょう!! あんずがみのるさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年8月5日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 変な人にフォローされた…08月18日
-
- 2学期から友達ってできますか?08月19日
-
- 最近のことについて教えてください(笑)08月18日
-
- 親戚に会うの憂鬱、08月18日
-
- 読書感想文おわらない...08月19日
-
- 生理なの?08月19日
-
- ぶつぶつ08月19日
-
- チューバのベル同士の接触について08月19日
-
- ゴリゴリスライムを作りたい.′.′08月19日
-
- レギュH考察08月19日
-
- 告白されたらどう思う?男子キテー女子もキテー08月19日
-
- 男子の好みが分かんない泣08月19日
-
- 好きな数字は?08月19日
-
- 3人でプリクラ08月18日
-
- ~短編小説~ 彗と瞳の絆05月18日
-
- お小遣い08月18日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。