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ストレスがヤバイ・・・
カテゴリわかんないんでその他で(´・ω・`)

コンニチハ。o@(^-^)@o。

初相談の希優*キユ*デス。

タイトル通りデス。
希優、最近ストレスやばいんデスヨ。。。

この前も、部活で先輩に怒られたら、今まで溜まってたストレスがあふれて泣いちゃったんですよ(´・ω・`)
普段は何かあっても絶対泣かないのに・・・
今までは耐えれたケド、最近ホントにやばいデス。

今日もちっちゃいコトですっごい悲しくなってきちゃって・・・

涙腺ボロボロ、精神もボロボロデス。
元々希優はネガティブで、怒られたりしたらずっと引きずるタイプで。。。

皆さんはこういうトキどうしますか?

あと、同じようなことがあった人は教えてクダサイ(・ω・`)。
希優さん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年9月22日みんなの答え:45件

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みんなの答え

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45件中 31 〜 40件を表示
  • 私も… 私も友達と上手くいかない時とか全部ためて泣きます…
    発散の仕方がわからないんですよね…

    そんな時はとりあえず泣きます。
    最近は友達と一緒に居たくないとか、私と合わないんじゃないか、無理してるんじゃないかとか…

    悩んでることは違うけど、同じ事を抱えている希優さんが投稿していて気持ちが楽になりました。

    thank you. take your time.
    let's do our best!!
    みかんさん(15さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • 同じですよぉ☆ミ ☆Hey!ヽ('ー'#)/ Hello!☆

    ストレスってよく溜まりますよね・・・。
    私は家に居る時でも、よく怒ってます(笑)
    でもずっと溜め込むのは、体に悪いと聞いたので
    自分にあったいいストレス解消法を見つけるのはどうでしょう!?
    私の場合は音楽を聴いたり、友達に相談・・・。
    あえてニコニコ笑って遊びに行っちゃう! etc・・・。

    こんな感じで(´・з・`)

    長文失礼いたしました|o ´_ゝ`o|食パンマン
    カナ♪さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • あるある わたしもあるよ・・・先生に怒られただけなのに、そのことずっと引きずっちゃう。そのときは家でいっぱい泣こう それでだめだったらカラオケではじけちゃうよ^^^^ なるるさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • 私もあったよ 私もまさに、そういうことあったよ!!今日も部活で泣いちゃったし。

    人に話しても、スッキリしないんだよねえ。部活もうやめたいなあ。

    そういう時は私、どこかつねったり、体に痛みを与えているよ。

    そうすると、意識がとどまるんだあ。まあ、やりすぎてあざが残るのは注意
    なつみんさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • わかります! 私もたまにストレスたまって「あ〜もう!」ってなります・・・そうゆうときは、なにか音を吸収してくれるモノに向かって叫んでます。 あっぷるさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • 私もだよ・・・ 私も最近先輩に怒られたり、友達関係でいろいろあって・・・。
    学校では泣かなかったけど家に帰った瞬間号泣しちゃって1時間ぐらいないてたなぁ。私も希優ちゃんと同じで引きずるタイプなんだよ。
    だからそういう時は、家でおもっきり泣いて涙がなくなるぐらい泣くとスッキリして少しはポジティブになれる気がするよ。

    ずっと我慢するんじゃなくて嫌な事があったら泣いたほうがストレス溜まんないよ。
    美菜音さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • life is all right taenyです

    あなたが泣きたいと思ったら泣けばいいですよ

    あたしなんか、いつも笑ってるから(この前ともだちにtaenyはいつもうるさいくらいに笑って笑顔だよねとか言われましたww)泣いたら、えっtaenyって泣くんだって言われましたよwwwwwwwwww

    だから、泣けばいいんです
    我慢したら余計ストレスたまりますよ

    あとは、イヤな事忘れて自分に好きな事すればいいんじゃない?
    taenyさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • おもいっきり泣きましょう 私もあります
    そういうときは泣けるとき思いっきりないちゃいましょう
    ストレス発散しましょう
    後で考えると「なんであんなことでないたんだ?」っておもいますから
    がんばってください!
    水玉さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • 落ち着いてぇぇぇぇ! いやあ、大変ですね(泣)参考になるかわからないですけど、よかったら読んでください!
    まず、落ち着きましょう。リラックスして、自分が好きなことを思いっきりやるといいと思います。お絵かきをしたり、体を動かしたり、音楽を聴いたり。あと、調べてみたらストレス度をチェックできるサイトなどもありました。そちらも参考にしてみてはどうでしょうか?
    yuk@さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
  • ヵなしくナルノゎ・・・ ヾ(@°▽°@)コンチャ。

    実夏も、ヵなしくナルノゎ、ゎヵるかも!?
    実夏ゎ、クラブで実夏ダケできなヵッたりしたトキニ「みなっちゃん、そぅぢゃなぃよ」ってぃゎれただけでナキタク。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。ナッチャウ!
    チョー、チョットやソットで 内心は(ノ◇≦。)こぅやってなぃてるゎw
    ストレスが、タマッタときはバトミントンとかで「ばかー」とかぃぃながら
    トモダチと、やってましたヾ( ´ー`)
    ぁとは、こぅぇんでコッソリゎるぐち(?)をぃってましたし
    スッキリするまでカミニφ(.. ) ぃゃなとこヵぃてました。
    ァとは、ぐっすり寝たり、ぉ風呂で、ゆっくりリラックス!
    泣くこと。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。ゎ、大切だぉ!
    ウギャーーン×2

    実夏ゎ、寝てしまぇば、ゎすれてしまぃます!
    希優チャン、ぅぇの事、自分にぁった解消法で ガンバッテくださぃね。

    実夏ゎ、ぃつでも、希優チャンのみかたデス。(*^o^*)
    みなッちゃん、コト 実夏さん(10さい)からの答え
    とうこう日:2012年9月23日
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