からだが硬い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

からだが硬い 私はDANCEを習っていますでも体が硬いから柔軟のとき私だけで時間をとってしまいますしかも夏休みごろごろしていたせいで足も遅くなったしどうすればいいですか体重落としたほうがいいですか?ちなみに145㎝40㎏です ねねちゃんさん（12さい）からの相談
とうこう日：2012年10月16日みんなの答え：14件

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スレ主様へ 私も体が硬いです。足を広げて頭を床につけようとすると、大人（もう運動する大人は少ないので、大人は頭が、５センチくらいしか傾きません。）と同じくらいの記録になってしまいます。しかし、体重は関係ありません。体重を下げたところで、硬いものは硬いです。実際、私は、１４８・６センチの２９キロですが、硬いので・・・・。しかし、たくさん運動をしたり、努力をすれば、必ず柔らかくなりますよ。頑張ってください(*^。^*) ホワイトフルーティさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月16日
だいじょーぶ お風呂あがりに柔軟すると柔らかくなりやすいよ おつきさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月16日
Ｒｅ　：　からだが硬い

わたしもからだ凄い硬いです（涙）

お風呂上がりのストレッチは結構効きます！
コツコツ続けていればやわらかくなるんじゃないかなーと。

わたしも今頑張っています ◎〇

良かったら試してみて下さいね。

ｔｉｃｏさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月16日
☆*ﾟ゜ﾟ*☆運動☆*ﾟ゜ﾟ*☆ こん☆(〃´・ω・`)ゞ

★友(´ω`)香★ﾀﾞｫ

柔軟も大切だヶﾄﾞ、ｬｯﾊﾟりぃ…体力ぉ高めるｺﾄかなぁ？

☆^(*･ω･)ﾉ~~~βｙё βｙё♪ ★友(´ω`)香★さん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年10月16日

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