ディフェンス＝3：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これが大切だよ ミニバスをやっている者ですディフェンスをする時は、腰を低くしたりするといいですよ☆ 関ジャニLOVEさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年5月18日

足を曲げる!!!!!! ウチの学校ではしゃがんで手がすれすれに床につくくらいまで、腰を落としているよ＾＾/

サイドステップ、クロスステップを忘れずに＾＾；

ずっと手を上げてなきゃダメだよ!!

ちょっとでも、自分を大きく見せるため!!

あとは、ひたすら走る！！

以上。がんばれ＾＾ にゃんこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年2月10日

私の場合 デフェンスって難しいし、疲れますよねヾ´ω｀
デフェンスのＰＯＩＮＴは

・パワーポジション（腰を落とす）
・相手の目をみる
・Ｔの字
・手はリラックス（上げすぎたりすると動きにくい）
↑基本手はさげてる
・相手のひざをさわるくらいに。
・抜かれたら、回り込む
・１・２・３せんをしっかりする
・ジャンプトゥザボールをしっかり（相手がボールを持ってなかったら、2歩くらいさがる）

もっとあるけど、これくらいにしときます。
お互いがんばりましょう！！ TAKAKOさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月31日

私も・・・ 私も苦手です。

でも、バスケ楽しいよね。

相談にのれなくてごめんネ・・・

バスケ始めたばっかりだから。 mikaさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月17日

ウチもバスケやってるぉ＾＾ 分かる分かる＾＾；；

ウチは先生から、
「抜かれても、追いかけっこはしない。先回りをする。」
って言われたぉ☆
それと、もし抜かれて追いつけなくても、他の人がフォローしてくれるし＾＾その間にまたもどるよー
愛 愛さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月21日

えっと 足を９０度に曲げるのを心がける！！

ソーラン節をしたことあるなら、基本姿勢って感じ？！ 小夏さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月21日

わたしもです！！ 私もバスケやっていてオフェンスはとくいでガードなんだけどディフェンスはいまいちです。
なので、相手にボールをわたさないようにしています。
せせせさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月21日

大丈夫！！！ 大丈夫だよ！！
コツは、ディフェンスは、ついてる人の目を見てよそみしないで、
そして、ボールを持ってる人のことを見る！！
それで、腰を下げる。ゆかに手がつくぐらいに！！
こうすることで、大丈夫だよ！！

☆以上☆じゃね こうさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月21日

ディフェンス 私もバスケやってるよ

ディフェンスわ相手にしっかりつくコト

が大切だと思うよ マリックアンヌさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月21日

それはね・・・ ウチも、バスケ経験者だよぉ。だからねえこの質問にはラクラク答えられるぅ～。
まず足腰を鍛えること。毎日スクワ５０、腹筋５０、背筋５０の腕立て１００!これすればディフェンスの腰も低くなってどんな相手にも抜かれない。あとは、相手を挑発するよ☆ウチはよくねェ「そんなドリブルで抜けんのぉ～」とか「ウチらのボールかえせよっ!」とかいってるかな。まあ小声でやらなきゃばれるけどねｗｗｗマっ、がんばれよ どうしよう・・・テストがさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年10月20日

相談タイトル：「ディフェンス＝3」