持久走
今度11月に持久走があります。1.5キロ走るんだけど最初に飛ばすかあとから飛ばすのではどっちが速く疲れずに走れる?みんなはどっちが速く走れる?あとこうしたら速く走れるよとか疲れないよとか教えて!
ハムちゃんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年10月29日みんなの答え:16件
とうこう日:2012年10月29日みんなの答え:16件
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えっと・・・ 聞いた話は、速く走りたいなら、
最初に飛ばしたほうが、上位ねうならok
走っているときは、周りの風景とか、見ながら
楽しく走るといいよ、
自分より少し早い人についてくのもありだよ! ぴかさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年10月30日 -
後から
私は、後ヵラ、飛ばすのをオススメします
そっちの方が疲れにくいデスよ 関∞Loveさん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年10月30日 -
「持久」走ですから、 持久走では、最初から最後まで同じペース配分でいくことを心がけましょう。
同じペースで、どれだけ早く行けるかが要です。
最後の最後、少しでも余力があれば全力を出し切る気持ちで、ペースを上げましょう。
最初にとばすのは、後々疲れてきてタイムがぐっと落ちます。
あくまでも私1人の意見だと思って下さい。
少しでも参考になればと思います。
クッキーにゃんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年10月30日 -
*★*☆*★*☆ぇっとぉ*★*☆*★*☆
コンニチワッッ
★友(´ω`)香★デスッッ
ぇっとぉ…どちらかとぃぅとぉ…
後ヵラ、飛ばしたほぅがぃぃと思ぅョ
最初ヵラ、飛ばし過ぎると、後々大変だヵラッッ
バィバィッッ
★友(´ω`)香★さん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年10月30日 -
うちだったら・・・ うちの学校超走るんだよね・・・まぁ、ほっといて・・・うちだったら最初に飛ばして結構抜いてからゆっくり走るよ!!うちは、それで練習のときより順位あがったよ!!良かったらやってみてね☆お互いガンバロー!! アニオタです。さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年10月30日 -
3キロ うちらなんて、3キロ走ったよ。バッカみたいだよねー。
でもだちとかと走ってたらなんか終わってたよ。
は、よゆーってかんじ。
そういうこと考える人のほうがつかれやすいみたいだから考えずにはしればおk。
きついと思うけど、FIGHTEN
VIVA GIANTSさん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年10月30日
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