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効果バツグン 手をおもいっきり振ってみるといいよ! なんちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
えっとね〜(^o^) 私は結構足が速いんですが、私が普段走る時のコツだから使えるかわかんないので、一回試して見てね(^o^)
走る時に手をギュっと握らないで手に力を入れない方がいいよ(^o^)
それと、腕を良く振れば速く走れるハズダヨ〜
メガネさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
がんばって! 私も足遅いです。先生が言ってたのは、
・顔をあげる!
・うでをふる!
と、良いらしいです。自分ではあまり実感は無いけど。 はにゃにゃさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
つま先 つま先を意識してみてヮ??
実際それで1位になったよぉ!!! ミミさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
それは・・・。 まず
1、足を、大きくひらく。
みかりんさん(8さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
こし 腰になんか巻くといいやんで〜〜〜
甘火wwさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
毎日走る☆* [*´・ω・]*。+゚☆【コ】【ン】【ニ】【チ】【ワ】☆゚+。*゚[・ω・`*]
それは…
毎日走るコトだヨッッ
アタシも、毎日走りまくったら、早くなったヨォ(徹ωo●d)
(●o∀OqP)★+。+fight
jeunesse♪より
(>ωUd[寝]b)βyё βyё jeunesse♪さん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
2種類使いわけて こんにちは!陸上部所属しているクローバーです!! 私は、短距離派です 「足が速い」と言っても短距離で速い人と長距離で速い人がいます もしくは、どっちとも得意な人もいるでしょう 2つに分けて紹介します! 「短距離」の場合、足と手は小刻みに動かし、最初の方は前傾で走ってみて下さい! 長距離は、肩の力を抜いてリラックス、リズム的に走り、キツイとは思いますが、自分より少し速い人についていく事が良いと思います! 頑張ってください!! クローバーさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
早くなるには う〜ん。 難しいよね。
あっ!ちなみに、元陸上部です。
やっぱり、練習が一番(^◇^)/
腹筋とか、筋トレするとか。
うん。練習しないと速くならないのは、確かだよ!
頑張ってね。fight!!!! 苺さん(15さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日 -
私も遅いよ とにかく、練習することかな?
私も練習したら、少し早くなったよ みみさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年2月11日
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