疲れない方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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がんばれ！ 自分にとって、プラスなことを考えよう！
例えば、10番までにはいれば欲しい物買ってくれる！とか、好きな子に告白される！…とか

楽しい気持ちで走ろう！ ちょこさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
わかります！！ わかります！その気持ち。
習い事の先生が言ってたけど、
ペースを落とさずに走る！だって。
私も今度の火曜日、マラソン大会があります！もし、いい順位が取れたら、皆さんにもオススメしますよ！ キョロちゃんさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月19日
がんばる！！！ 私もマラソン大会明日だよ！私、マラソン大嫌いだけど、とにかく頑張ればいいんだよ！！！何も考えずに走るか、嬉しいことを考えてはしるとか！好きな人を思い浮かべてもいいね！いなかったらゴメン... はっさむさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月30日
がんばりーや えっとですね～まずは、準備運動をしっかりやって準備満タンにしておくことがいいですね。次は息が重要です。吸って吸って吐いて吐いて、ということです。スースーハーハーとやります。疲れてきたときこそ重要です。次はスピードです。もし、1kmだったら700mくらいはダッシュより2,3段階下げたスピードで走ってください。そして、300mはダッシュでできればいっぱい人を抜いてガンバって走ってください。
私も、4日後マラソン大会なので、しかも同い年なので一緒に頑張ろーねさかなちゃん応援してまーす はみがきちゃんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月29日
頑張って！ 息の仕方を意識せずに、無心で走ることが大事だよー(￣^￣)ゞ ピスさん（埼玉・16さい）からの答え
とうこう日：2015年11月19日
大丈夫だよ!!! 私は明日マラソン大会です(笑)
息の仕方は人それぞれ!!!
私はスースーハーハーだよ~
走り方は...最初に本気を出さない!!!
これだけでも結果は結構変わります!!!
あと､自分より少し前にいる人の背中を
見ながら走ると良いですよ!!!きらきら ｡*RAN*｡さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2015年9月17日
無心で走ればいい 私も明日マラソン大会がありますきらいですでもバカみたいにhappyな気分で走ればいいと思いますここどことか考えると気が重くなるのでやらないほうがいいと思います ぺぺさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年12月8日
マラソン大会 私も遅いよ30人中20位だから！先生から教えてもらったことはいきをフッフッスッスッて息をはけば疲れないって言ってたよ！ちなみに私は明日マラソン大会だよでも、遅いからってあきらめちゃダメだよ
私は楽しく走るよ

まっきーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月22日
ちがうことを考える… ちがうことを考えるといい… まゆゆさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月4日
わかります！ 違うことを考えるといいかも
「今日の晩御飯は何かな」とか楽しいことを
考えよう！！ マラソン！？さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月27日

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相談タイトル：「疲れない方法」