怖い夢は、見たくない！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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怖い夢を見ない方法 私も、怖い夢を良く見ます！お母さんに、言ったら胸の上に手を置くから怖い夢を見るといっていました。多分，胸に手を置くから怖い夢を見るんだと。。胸に手を置かないで寝てみては？ まーたんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
対処法もあるし、大丈夫！！ うちもそうなった時があります！
気持ち的に疲れているときなどなる場合ありますよね
寝る前にホットミルクを飲んでみては？
あと、
「私は悪夢を見なかった」と寝る前にいってみてください！ れもん。さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
いいことを考えれば・・・？ 最近あった、面白いことや楽しかったことをかんがえればいいのでは？そしたらいい夢みれると思う！！おまじないとかだったら、青いインクのペンで紙にみたい夢の内容を書いて、まくらの下において寝るといいらしいよ！！本当か分からないけどね*(^^)* ・・・・元気ちゃんが、楽しい夢をみられますように！！ メゾピアノさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
良い夢
寝る前に、怖いことを考えないで楽しいことを考えて寝ること。

寝る直前に考えたことが夢に出てきやすいらしいよ☆

Monoさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
大丈夫！ 夢って、夜寝てるとき記憶を整理してるから、その記憶から夢につながるらしいよ。
私もそんなときがあったんだけど、夜寝る前に怖い夢のことを考えないで、むしろ楽しいことを考えたら怖い夢、見なくなったよ！
試してみてね！ マリーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
音楽聞いたらどうかな？ 私も怖い夢よく見ます・・・。

私は，怖い夢見るようになってから
寝る前に，布団に入ってイヤホンを耳につけて
楽しい音楽を聴くようになりました。
それでしばらくして自分で
「もう，そろそろいいかなぁ」と思ったら
音楽を消したりしてます。
私が聞いている音楽は，例えば
「きゃりーぱみゅぱみゅ」
「ゴールデンボンバー」
「キスマイフィット２」
「ＮＥＷＳ」など自分が一番好きな曲を選んでみてください。
参考にならなかったらすみません・・・。 チョコパさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
えっとねーーーー 私もずーーーーっと怖い夢見てたけどまくらの下に、おともだちや家族などからもらったお手紙を入れて寝るとみなくなったからやってみるといいかも！！！ プリンさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
たしかに。 月菓もいじめられてたりするとよく見てしまいます。
記憶が夢になるので楽しいことを寝る前に思い浮かべるといいんじゃないでしょうか。
たとえば現実っぽい夢なら○○くんと目が合っちゃった!とかいかがですか?
空想なら流れ星の上に乗れた！とかいいと思います。
だめだったらごめんなさい。
でも夢は朝しばらくしたら忘れちゃうから気にしない方が記憶に残らないのでいいと思います。ヽ(^o^)丿でゎby月菓 月菓さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
怖い夢は、いい夢！ 夢は、その日あったことの記憶のせいりせいとんや、再生をしているといわれます｡
それと同時に、自分のじょうたいをはんえいさせているともいわれます。
たとえば、何かにおいかけられる夢を見たなら、現実でプレッシャーや責任、宿題に追われてたりする｡
それがおもにで、怖い夢を見る｡
だから、怖い夢を見たなら、元気ちゃん自身に何かあったのではないでしょうか｡
怖い夢っていっても、どんな夢を見たのか分かりません｡
お化けがでる夢？つぶされる夢？殺されてしまう夢？落ちる夢？
どんな夢を見たかによって改善さくが違ってきちゃうんですけど、質問します｡
元気ちゃんは、今、悩んでいたりこまっていたりする事はないでしょうか？
あったら、多分それがげんいんかも｡
そのなやみのこんげんをなくし、何も悩み事がなくなったら、きっといい夢を見るようになるかも。
そして、これは僕が最近気づいたんだけど、寝る前に見たものは夢に出てきやすい。
だから、寝る前に楽しいものを見ると、夢も楽しい夢になるかも。

最後に、ひとつ。
怖い夢は、現実にはいい夢である事が多いんです。
どうしてかは、文字制限で書けないので、自分で調べてみて下さい!! ちなみさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
大丈夫！！
私も怖い夢を見た事あるよ・・・(苦)

すごい怖い夢・・・
夢だって分かってるのにリアルで怖かった
私そんな時は寝る前に横になりながら友達のこと
考えながら明日はこうなれば良いなぁとか考えながら
眠れば自然にその夢が見れたんだよねっ(。・・。)／

だから楽しい事想像しながら眠れば良いんだと思うよ☆
96猫さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日

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相談タイトル：「怖い夢は、見たくない！」