どうしよう…
今度、体育で50b走があります。
私は、足が遅くて困っています。
何かコツなどがあれば教えて下さい!! あやっぺさん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年4月18日みんなの答え:33件
私は、足が遅くて困っています。
何かコツなどがあれば教えて下さい!! あやっぺさん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年4月18日みんなの答え:33件
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足の速い人と・・・・ 足の速い人といっしょに走ると、
追い抜かそうという気持ちで、
速くはしれるとおもいますよ!
ちなみに、小3で7.38です!! みゆさん(9さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
大丈夫だよ 私は4年生の時は50mでは10秒だったよ
だけど6年生の時は8秒だよ〜
その理由は足首の筋肉をつけることだよ
私は足首をまわしたら早くなったよ
頑張ってね!
ななさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
あまりゴールを意識しない ゴールを意識しない方が速くなります。なぜなら、ゴールを意識するとあともう少しというところで気を抜いてしまいます。なのでゴールを意識せずゴールを突き抜けるように走ればいいですよ!私は小5で7.02秒です AKB48大好きさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
だいじょーーーぶ!!
私も9秒前後です・・・
でも、足が速い人と一緒に走ると
ちょっと速くなりました!!
追いつこう追いつこうと思えば
いいですよ。
遅い人の特権です(^^)
参考にしてみてくださいね☆
ひゅーごさん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
やる気だ! 私は6年生の時に7、99でした!
コツはやってやる!って思う!
これだけで速くなります!
気持ちが大事!
ガンバレ カエルさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
大丈夫!!
私は陸上部だけど
50mなんてどーでもいいって思うのもアリかも。
他のやつをめっちゃ頑張れば!!
うちは50とか100と200ゎ得意ヶド
シャトルランとか1キロの時点できつい。
だから他の種目めげずに頑張ってるから!!
だからあやっぺっちゃんも頑張って(`・ω・´)
応援してるよ!!
Laaaaavさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
コツ教えます! @は腕を早く大きく振ること! A隣に走ってる人を気にしないで、前を向いて走ること! B足を早く回転させるように意識することです!早く走れると思いますよ〜がんばって 春のプリンさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
いいのがあるよ! それゎね・・・
ふくらはぎや足に筋肉をつけるために
日々つま先立ちですごしてください!
歩く時も!
無理な時は無理することないですけどねw
私はそうして遊んでただけなのに
速くなってました(笑)
あとはコースをまっすぐ走ることと
正面を見て走ることです!
ぜひやってみてください!
ちなみにそれやった時のタイムが
9.1(小4)→8.5(小5)→8.36(小6)です(笑)
変わりすぎてびっくりしました(笑) ゆにおんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年4月20日 -
がんばって!!! 私もめちゃめちゃおそいです・・・。
ネットとかで足が速くなるコツとかはやくはしれるポイントとかいろいろのってますよ
ぜひしらべてみてください!
私がしっているかぎりでは・・・。
・遠くのほうをみる ・手を大きくふる
・ゴールにいってもそこはゴールじゃないゴールはもっとさきとやるとタイムちじまります
でも1番は気持ちの問題ですね できないとおもっていたらできません
だからがんばって! 応援してるよ さくらさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年4月19日 -
んー・・・。 わかんないけど、3年までは12.4でクラスで3番目くらいに遅かったけど、4年から家で飼ってるペットと毎日公園で走りまくってたら、
なんと! 6年で7.9!しかも女子で一番になれて、
リレーの選手にもなったよ!(やりたくなかった・・・めんどいし。)
友達から言われたいいトレーニングは、階段を上るときに、つま先だけで
走って階段を上る!とかぁ、ももを上げながら歩いたり・・・
役に立つといいけど・・・ ユナさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年4月19日
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