リレー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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簡単走るのが遅いなら走るの練習すればいいじゃない? 映画さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
陸上部じゃないけど つま先立ちで走るといいらしいですよーーー みか子さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
すいませんっ！！ すいませんっ！！私、陸上部〔小学校の運動クラブ〕に入っていないんですけど、答えさせていただきます。これでも、今までずっとリレー選でした。

1.腕をしっかり振る

2.リレーなので、バトンをもらう時ってリードする前に手をだしてたりしちゃうんですけど、我慢して、前を向いてリードして、、、バトンを持ってる人がハイッって言ったら、バッと手をだして受けとる

3.ストライド〔知ってるかもですが、ストライドは足を大きく歩数を少なく走ること・ピッチは足を小さめにそして、歩数を多くして走ることです〕
で走ることです。普段歩く時には足を大きく歩数を少なく歩いてみてください。ピッチの方が自分に向いているのならば、普段から、ピッチの練習をしてみてください。

参考になりましたでしょうか？？

参考になっていれば幸いです。

るんちゃんより るんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
これをすればOK 腕を振ると速くはしれます。 よしきさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
陸上じゃないんだけど… 陸上部の親友から聞きました。缶を足でつぶしてる感じで走るといいらしい。 魔性さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
速く走れる方法！ ｺﾝﾁｬｧ～

ぅちも今年の運動会でﾘﾚｰの選手になったぉ!(もぅ運動会ゎ終わったｹﾄﾞ)

それで、自分で言うのもなんだけど．．．

ダントツ１位だったぉ～☆よかった･･･ww

でゎ×2

速く走れる方法!

・歯を食いしばらない事
歯を食いしばると肩に力がいって思うように走れなくなるから注意

・腕をすばやく振る!!
腕ゎ、早く振る事で足も自然についてくるぉ。

・いつも足の歩く幅を大きくする
走ってる時に小股だと絶対、遅くなるから大きく走る!!

・目線はつねにｺﾞｰﾙ!
ｺﾞｰﾙを見ている事でなんか速く走れるとか･･･(ﾏﾏから教えてもらったw)

役に立ったら嬉しいです!

ﾘﾚｰ頑張ってくださぃ!! レイルーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
走るコツは・・・ めごって言います！！etoireさんで、あってますよね？！

コツは、手を後ろまで大きく振る、足を大きく開く！！だそうです！

注意彼氏に聞いたので正確ではない、部分もあるかもしれません！！

間違ってたら、ゴメンね☆ 愛胡さん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
年下ですけど。。。。。。。 私は、陸上部じゃないけど
腕を、はやく動かしたらいいって聞きました！ ウオラン。さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日
速く走るコツ すみません！陸上部じゃないんですけど、

サッカーのコーチに言われたことなら・・・

まず、腕を振る・地面を思い切りける

曲がるときは、内側に体重をかけて・・・

バトンを渡すときは、大声で叫んで相手の手にパシッとｗ

もう最後は俺のアドバイスですが・・・

使ってみてください！

健太さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月29日

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相談タイトル：「リレー」