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地獄回りと空中前まわりのコツを教えて! 地獄回りと空中前まわりができないんです。教えて!

できれば足かけから地獄のチェンジとかも。
さっち♪さん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年6月6日みんなの答え:26件

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  • 練習中です わたしも、地獄周り練習中で〜す。
    あと、空中前回りもできない(笑)
    地獄周り、怖くはないんだけど回ったら途中から足抜き周りになっちゃう。足かけ前回りや、足かけ後ろ回りを先にやってみたほうがいいかも。なんとな〜く、タイミングをつかめるんだよね。
    さっち♪ちゃんは、空中逆上がりできますか? わたし、空中逆上がりはできるんです。空中前回りも、おしいところまでは行くし。
    毎日練習してるんですけどね。(でも、足かけ技毎日やってると、膝の裏が痛い!)
    これからも、練習がんばってください! わたしもがんばります!
    みっちゃんさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2015年2月12日
  • 空中逆上がり 空中逆上がりは、足をに力を入れてふるんだよー!足が上まで上がれば、あとは手に力を入れて体全体を支えるように持ち上げる!
    最初はみんなできないから!あきらめるな!
    何回やってもできなかったら鉄棒と勝負して!鉄棒に勝てーーーー!
    かなみさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2014年11月19日
  • mmm 地獄回りは、こわがるな mmmさん(9さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月24日
  • 連続前まわりのコツ おなかを鉄棒からはなさない

    半回転で足をまるめる

    以上
    ズッキさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月1日
  • おけー。 私も、地獄回りが、出来ないんだ。 だけどやっぱりできるように、したんだ。 今日、やっとあと1かいでできるようになった。 頑張って まりささん(9さい)からの答え
    とうこう日:2014年9月18日
  • 空中前回り 体を始めは一番遠くに向かって回るといいよ
    できないのは体を早く回しすぎだからかも
    鉄棒の棒が見えたら体を丸めて
    まおさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2014年6月28日
  • 空中前回り&地獄…! 〜空中前回り〜まずはスイングをつけます。そしてお腹を鉄棒から離さずにだいたい90度くらいのスイングで、勢いをつけて回ります。最初は無理矢理自分の力で上がっちゃっていいと思います。できてきたら勢いに任せてもいいとおもいます!できるだけ体を丸めてお腹を鉄棒からはなさずに!頑張ってくださいね!(ちなみに)私はいつもテーピングをしてやっています。豆ができたりするのでかわむけたりとか…ww痛いですもんね…wってことで役に立つか分かりませんが頑張ってくださいね!応援してます〜!

    〜地獄回り〜は鉄棒に座りますよね?そしてそれも勢いだとおもいます。まず、足を降るといいと思います。そして足掛け回りと似てますよね!後ろにいくから少し最初は怖かったです。でも練習すればできるはず!!勢いで回っちゃえばいいと思います!まぁ…私にはこれくらいしかアドバイスできませんけど本気なら、体操教室いけば、できない理由がわかるとおもいます!
    みずみず!さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月22日
  • ガンバ! 地獄回りですが実は私も出来ません。
    でも1回目から出来る人もいました。 最初は怖いかもしれないので
    コウモリ〜降りるという感じでやってみてはどうでしょうか?
    私が出来ない理由は鉄棒に座った後に体を倒すのが怖いからです。
    まぁ一番大切なのは自分を信じることです。
    Nさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年4月25日
  • やっぱ練習だね 私のやり方は、まず体を横向きになって(地面の方を向く)ピーンッと垂直に伸ばす。
    その後、思いっ切り足を前の方に振る。(膝と頭が付く位の感覚で)
    その瞬間いっきに前へグルンといく。(鉄棒とお腹がくっついて、巻き付く感じ)
    そしたら出来ると思うけど…でも私はその練習を6~7くらいやったら出来たけどね!!
    まぁでもそれは人それぞれだから、たぶん沢山練習すれば出来ると思います!!!!
    まーさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2013年12月11日
  • とにかく練習あるのみ!! 私は地獄回りまでに1週間かかりました。でも、練習をするとなれてくるし、怖くなくなるよ! 秘訣は、鉄棒をしっかりにぎる事!! のんさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月6日
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