疲労が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

疲労が… この相談に目を留めてくださった方、ありがとうございます。私の悩みは〝疲労〟です。原因がわからないのでここ数年あったことを記憶する限り書き留めます。中１の時は学校も比較的楽しく、疲労をあまり感じなかったのですが、中２から私とかなり仲良くしてくれる子が現れ、私も嬉しかったのを覚えています。しかし、元々対人関係が苦手な私は調子に乗ってしまったのでしょう。その子を怒らせ、挙句の果てにその子は回りの子を味方にし、私がその子たちに話しかける余裕さえなくなりました。(一人ぼっちのはなりませんでしたが。)しかし、その子の気分がいいときには、その子も周りの子も優しくしてくれ、逆にそうじゃない時は避けられそれは中２が終わるまで続きました。つまり、私は中２になってから急に疲労が酷くなったのです。通学や授業もだるくて仕方がありません。
食事や運動、睡眠も人並みにとっているつもりです。だからといって、前のことが影響しているのかもわかりません。そして、今中３でクラス替えもありそこそこ楽しく過ごしています。しかし、疲労は改善されず、勉強もはかどりません。これはどうすれば治るでしょうか？よっかったら、返答お願いします。 tenさん（14さい）からの相談
とうこう日：2013年6月21日みんなの答え：9件

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そうですよね こんにちわ(*^。^*)仁ちゃです。
(ここからは上から目線させてくださいすみません(-_-;))
tenちゃん、それは、どんなに食事をとっても、どんなに運動してもなおらないんじゃ？(まぁ、睡眠はなんともいえませんが…)
だって、心のお疲れですから。やっぱり、２年の時のことが、気にかかってるのではないですか？ま、きれいさっぱり忘れられませんよねぇ～。
tenちゃ～～ん！！！音楽好き？？？ですか？
よぉ～～し、音楽聞こう！！！！
tenちゃ～～ん！！！アイドル好き？？？ですか？
よぉ～～し、TVで、ミューッジク〇テーションなど、歌番組見よう！！！

ホントに上からですみません 仁ちゃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
気にしない 気にしないこと。
疲労疲労って思うから余計に疲労になるんじゃないかな。 きょりーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年6月23日
分かる気がする 疲労ですか、大変ですね(>_<)
実は私も疲労かもしれないんです(*_*)
最近、熱が出るんですよ(-_-)
今日も熱が出て
しかも頭が1日中痛いという悲劇・・・(T-T)
今月だけで2回も熱が出ました(>_<)
なので私はアイスを買いに行ったりしようと
計画を立ててますよ(*^^*) ひかりんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日
やっぱり…。
私も中三です(*・`ω´・*)ゝ

中学校は大変だよね……↓↓
特に友達関係が。

私も、tenちゃんと似た感じで今、凄くストレスが溜まってて(学級委員のこととか)
ため息が多くなってるよ↓↓

すみません。私の話になってしまいました((泣。
ではでは、本題へ!!

疲労の原因は中二の『友達関係』だと思う。
それを今でも引きずってるのではないでしょうか??

あくまでも私の予測なので、当たってるかは分かりませんが。

疲労を無くす方法ですか………。

うーん……。過去のことを気にしないことだと思う!!
今が楽しい(?)と思うのなら、『すごく楽しい』って思うことですね♂㊤♂

あと、自分で楽しみなことを作るのもいいと思う☆
例えば、期末テストが終わったらご褒美にスイーツを買って食べるとか。
それだけでも少し違うんじゃないでしょ-か??

ぜひ参考にしてみてくださいな♪

etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日
大丈夫。 中学２年生になってから、疲労が酷くなったんですよね？
私が思うにはストレスじゃないですか？
ストレスがあると心の病気で気が重いと思います。
それかその友達関係のコトがまだ心のどこかにひそんでいるとか・・・？
疲労は辛いですよね。勉強もあまり無理しないほうがイイと思います。
それか体をマッサージしてみるとか・・？
とにかく無理をしないコト、時間があればゆっくりリラックスしてリフレッシュしてください。マッサージも肩、太もも、足をオススメします。
あまり役に立たなかったかもしれないですが、応援してます。
長分失礼しました。
yoonaさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日
がんばれっ とりあえずがんばれーーーー ピーコさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日
とりあえず… 原因がわからないのに疲れてるってことは、自分がやりたいこととか、夢中で打ち込めることとか、面白いことがないからではないですか?(すごい上からでごめんなさい!!!)自分を見つめ直してやりたいことを探してみたらどうですか?(本当に上から目線で本当にごめんなさい。年下なのに…)
参考にならないかもしれませんが… 年下さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日
難しいですね tenさんはその子たちの事が関係していると思うから
そのメインの相談内容「疲労」へわざわざその子たちの事を書いたのでしょう。
残念ながら私には分かりません。しかし前にも意見が出ている通りその子には謝る事をおススメします。

……違っているかもしれませんが疲労を感じるのは免疫力が低くなっていたり筋肉が老化しているからではないでしょうか？
分かりませんが疲労が気になるならお医者さんへ見てもらう事をおススメします。

今は友人関係も大切ですが自分が好きな事をしたり、できるだけ笑顔に生活すれば良いと思いますよ。
受験勉強は頑張ってください……無理をなさらないように^^

あめ@文学少年クライム***さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日
年下ですいません(~_~;)
とりまその子に謝ったほぉがw みぃ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日

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