マラソン大会：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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marathon大会。 m
arathon大会好きだなー(^O^)/

marathonのこつを教えます((何様

1-腕をたくさん振る

2-歩幅を小さく

3-早歩きを意識する

これで、marathonmanだぁぁぁぁ/*

。。。アイアンマンみたいになっちゃったwww

なべしさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年9月22日
大丈夫＊(^○^)/ マラソンで、賞状をもらったことがあるので、参考に
なると思いま～す♪d(＾▽＾)b♪
まず、柔軟ストレッチをきちんとすること！
そして、しっかりと練習をすること！
本当に速くなりたいのなら、
速い人や先生にポイントを聞くことです(☆▽☆)/
では、がんばってくださいね(♪´▽｀)-★ ピクルス★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月3日
たぶん　こうだーーーー 私流なんですけど
走ってるのを、意識せずに
息は、すーーはーっはだよ
そして最後の１００Ｍ位から
短距離みたいに速く走る―
です アルぺさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月2日
努力っ！！ やっぱり努力しかないですっ！！

一日３㎞はしるとか・・・

がんばってください＾＾！！ ぴょこちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月2日
とにかく練習。 公園とかを定期的に走って、走ることになれとくと順位あがるよ！走ること苦手でも気にしないでーっ あやさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月1日
OK! 私は、長距離得意だからまかせてっ！

腕をふる練習をしたり、あまり跳ねないように意識して走るといいよ
あと、足はかかとから付くといいらしいよ STAR★MOONさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月1日
マラソンかーー すってすってはく
すっすっはー

のリズムで頑張れ ほのぼのさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月1日
私も～ 私も毎年ビリ・・・もう慣れて「ふつう～」みたいになったちゃった☆
でも、今年最後だから頑張ろう！！って思ってるんだ。
明日から朝早く起きて、軽く走ろうと思ってるよ♪
焼栗ちゃんもファイト～！！！ まめ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月1日
こうすれば・・・ 一つ目は…走る手の角度(^O^)／角度を九十度にして走るといいと思うよ。
二つ目は…走る時の手、手をパーにすると手が風をきってスピードが速く
なるらしいよ)^o^(
三つ目は…一生懸命早い人についていくこと からりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月1日
呼吸の仕方 スッ、スッ、ハーー、スッ、スッ、ハーー

２回吸って１回はく。
４拍子のリズムで。

スッスッハーーースッスッハーーー
１２３４１２３４

こういう呼吸だと、楽です。
説明下手ですみません。 ジュウさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月1日

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相談タイトル：「マラソン大会」