太ももが気になる！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

確かにね エアチャリかな？有名だよね アプルさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年1月26日

授業中もできちゃいます 黒魔女すみれです！
これは、いすに座ればいつでもできます！
太ももをくっつけるようにして力をいれて３０秒！
できるときはいつもやるといいかも、です。
ー授業中やるときは力みすぎで先生にばれないようにしましょうー 黒魔女すみれさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月8日

：なら、 着圧ソックス etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年10月1日

私も!!! 太ももが太くて、今ダイエットしてるんですけど、
↓の事を、週に3・4回するだけでOK（*^_^*）

１．エアチャリ漕ぎ（1分くらいでもOK)
２．太ももマッサージ（念入りに！）
★ボディクリーム塗って、リンパ流すように。
★おふろの湯船の中でも↑をする。
★着圧ソックスを履いて寝る。

３．レッグマジックサークルを20分以上（アニメ見ながらとか）
※ない場合は足パカでもOK
４．お菓子を絶対に絶対に～食べない事。

これをすれば、身体全体も、太もももやせる↑↑
一緒に頑張ってやせよー(^_-)-☆ honeyさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

私も！！ 私も！！足が長いってよく言われるけど、太いんです。

それで、私がやってるのはコレです*\(^o^)/*

１．なわとび

２．エア自転車こぎ

３．マッサージ

４．常に足を伸ばす（今も伸ばしてます）

この４つです。

なわとびは、しているとどんどん腕前が上がってきますヨ（≧∇≦）

私は三重とびが出来るようになりました(*^_^*)

次に、エア自転車こぎです。。

これは、みんなと同じなので、みんなの解説を見てネ！！

３つ目。。マッサージです(^_－☆)

毎晩寝る前に、クリームをを塗りながら優しく揉むといいそうです

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

最後にもうひとつ！！常に足を伸ばすことです。。

私今も伸ばしてます！！けっこう良いらしいですよ！！

お互い頑張りましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ラッキー7さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

おすすめ 私なんか、バレーボールやってるから、、、。筋肉でがっちりしてるww
えっと、体が全体的に太いのならば痩せるしかないと思う。足だけなら、マッサージと筋トレかな。
≪マッサージ≫
運動後・入浴中・入浴後がオススメ。あと、朝とかむくんでたらやってみて。たまった老廃物を排出するようなイメージで、マッサージオイルを塗るとやりやすいよ。

≪筋トレ≫
あんまりつけすぎても私みたいになっちゃうけど、、、。適度に筋肉のついた、締まった足がきれいだよ。スクワットやジョギング、縄跳びがいいよ。 つぐみさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年9月28日

頑張ってください おすすめのダイエットなどは･･･
・リンパマッサージ
・コロコロでリンパマッサージ
・メディキュットを履く
・空気椅子
・なわとび
などです！
正座をすると、太ももが太くなりやすいので、なるべくしないようにしてみてください(￣▽￣) sakiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月28日

大丈夫だよ 私は遺伝でとっても足・腕・体が細いんです
でも、太ももは気になりますよね
その気持ちとってもわかりますよ
少しでも良いので身体を動かしたり
してみてはいいがでしょうか
激しい運動では無く、ほんの少しでもやってみたら
良いと思います
いろいろ挑戦してみてください Niinaさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年9月27日

共感。 ＊たぉ＊のクラスにも細い子いっぱいおるー↓↓

＊たぉ＊の足、筋肉と脂肪がついてて((あたりまえwwww

太く見えるから嫌っ!!

友達には「しなやかで綺麗っ」って言われるけど、お世辞だよねーwwwwww

おすすめダイエットは「エア自転車こぎ」!! ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年9月27日

そ、れ、は… 私も気になっていたんだ。
でもね、友達に教えてもらったことをしたら、だいぶましになったよ。
それは
「お風呂上りにハンドクリーム（ボディクリームでも可）で、きになるところをやさしくマッサージする。」
今の季節なら乾燥予防にもなって一石二鳥だよ～！ あんこ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月27日

相談タイトル：「太ももが気になる！」