50mハードルの相談(つД`)ノ
私は、小学校で放課後、陸上の練習をしています(=^ェ^=)
ハードルをやっていて、第一ハードルまでは10歩で出来るのですが、
第一から第二のハードルの間を3歩で行かなきゃいけないのに5歩でいっていつも、足があっていません(ー ー;)
すご〜くタイムもおそくなっているから、ショックです´д` ;
やっぱり、練習あるのみ!ですかぁ(汗) 教えてくださいm(__)m
兵長さん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年10月2日みんなの答え:7件
ハードルをやっていて、第一ハードルまでは10歩で出来るのですが、
第一から第二のハードルの間を3歩で行かなきゃいけないのに5歩でいっていつも、足があっていません(ー ー;)
すご〜くタイムもおそくなっているから、ショックです´д` ;
やっぱり、練習あるのみ!ですかぁ(汗) 教えてくださいm(__)m
兵長さん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年10月2日みんなの答え:7件
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選手でした 私は選手でした!
飛ぶときにこまたにならないこと。
歩数は気にしないで。
わたしも交互に飛んでたから。 CATさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年10月6日 -
力になれるかわからんけど!
陸上やってます☆
最初の十歩で加速してハードルの間を
速くはしれるようにしたらいいと思います。
とにかく三歩で間いった方が絶対記録伸びるよ!
ハードルは乗り込むイメージで
抜き足を速く。
走練習もしっかりして。
怪我だけには気をつけてください!
頑張ってね 楓乃さん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年10月5日 -
www 俺中学で110H
やってるけどほはばわ最初以わ
全部あうよーー
ほはばきにすぎるとあわないとおもうよ!
きにしないでおもっいきり
びびらないでとぶといいね! wwさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年10月4日 -
理想の歩幅 ハードルをしていない私が言っても参考にならないかもしれませんが・・・
思いついたので、書かせてください。
自分が、走るときに使う歩幅を決めてしまうのはどうですか?
決まった長さごとにラインを引きます。
その上を走って、感覚を体で覚えます。
もうやっていたなら、すみません。 ジュウさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年10月4日 -
ハードルかぁ ハードルかぁ…
@りりぃはぁ、ハードルやったことないからぁ、よく分かんないww
でもぉ、練習あるのみ!かなぁ。
先生にぃ、アドバイスもらったりぃ、とかぁ?
がんばってねぇww @りりぃさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年10月3日 -
:最初は 最初はゆっくりとやる感じかな???
走るんじゃなくて、歩いてやる感じ
説明ヘタクソでスマセ(ノД`) etoileさん(15さい)からの答え
とうこう日:2013年10月3日 -
ですね。 「練習あるのみ」ですね。笑
だだだ、だって練習しないとっwwwww *たぉ*さん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年10月3日
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