テスト後の毎回熱…（泣）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

テスト後の毎回熱…（泣） 迷って体の悩みに入れました。
タイトルどうりテスト後に毎回熱を出してしまいました。

初めの2回はテスト直後に歩いて20～30分のお店に遊びに行ったことで疲れた、あるいは汗をかいたまま体が冷やされてしまったからなのかなーと思っているんですが、

今回のテストは遊びにも行かないで帰宅したのにもかかわらず、熱を出してしまいました。
おかげで友達とのカラオケに行けなかったです（泣）

担任からは「頑張り過ぎでは？」と言われているんですが自分では逆にラク～にやっているつもりです。
自分でもどうして熱を出すのか全くわかりません。

なので、テスト後の過ごし方、あるいは、テスト期間中の健康管理？(過ごし方？)について教えて下さい。
(カテゴリあってなかったらすみません) 南国少女さん（13さい）からの相談
とうこう日：2013年10月21日みんなの答え：7件

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疲れ。 (o´・ω・｀o)ﾉｼ etoileだよー

疲れが一気に来たとか???

自分では疲れてる気はしないけど

体がすごく疲れてるということもよくあるし

暖かくして、早く寝たほうがいいよ(* _ω_)

あと、寒くなってきたから

体が気温についていけないっていうこともあるかも。

etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月2日
たぶん… テスト前の緊張が解けたからとか？
あとテスト期間でもちゃんと睡眠時間とると良いよ！
無理しないでね♪ 美音♪さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
健康管理を 体に栄養が足りないんじゃないかな。たくさん食べて、たくさん遊ぶ!! とにかく体に栄養をつければいいよ! 南郷少女ちゃん、可哀想だね… 栄養のあるものを調べてみたらどうかな。 麻結さん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年10月22日
生活リズムを崩さずに♪ 生活リズムを崩さない事が、大事だと思います。テスト勉強を頑張りすぎているのかも知れません。食事は毎日３食採って、夜は１０時までには寝て朝は７時までには起きる。勉強時間は、１日３時間ぐらいが良いと言われています。休憩中は、甘い物を食べると勉強がはかどりますよ。何回も言いますが、勉強の頑張り過ぎは体に悪いので止めてください。風邪を引く原因にもなりますので。次のテスト後は、熱が出ないと良いですね♪ ゆっきーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月22日
体調。 無理しないで、しんどいなぁって思ったら休憩してみよう。 ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月22日
まぢかぁ！ 病院いきなww なばさまはならはやらさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月22日
私も!!! 私もテスト後に熱が出るんだよね。中学入試の後に一週間ぐらい熱出したし。私はテスト前はよる遅くまでやらないで早く寝るかな。 のんぴさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月22日

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