どうすれば：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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運動。。 私は部活(バレーボール部)に入ってから
体全体的に痩せました(*^^*)
小学校の時70cm近くあったウエストも
今じゃ58cmになりました！
あと、今まで自分より脚が細かった友達より
細くなりましたよ★
とにかく運動すれば体に変化が出てくると思います！
まずは、努力する事からはじめましょう！
努力しなければ何もはじまりませんよ(^O^) くららさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
エアチャリ まっ、エアチャリ。
私、実践していますが、徐々に細～～くなったよ～ん。
自転車こいでるよ～にスイスイ笑
ヨーグルトさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
私も・・・ 私も、脚がふといです．でもわたしは、週１で、バレーボールを習っていて、１時間３０分やっていて、前よりも少しよくなった気がしました!だから、運動とかストレッチとかいいと思います． クロワッサンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
うーーん 私も太いけどなるべく動くようにしてるよ むむむさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
メディキュットは？ 足が細くなりたいて人はみんなメディキュットはいてるよー
穂千子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
私はいつも 私はいつもジョギングを朝にしています。

それから、脚が細くなってきた気がします。 ♪ココナッツ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
エア足こぎ。 エア足こぎは効くらしいよー↑↑ ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
多分… 階段を、つまさき立ちでのぼるといいって聞いたことあります!(美脚)試しにやってみて下さい!! *hime*さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
友達から 友達から聞いたんですけど、太ももを出していたらほそく
なるって聞きました みかんちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
コレは？ 私はもともと足が太くないのですが(脚が長くてモデルクラブに入っているのかと勘違いされたこともあります。自慢に聞こえたらごめんなさい)こんなことをしていますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
クリームを塗る→リンパマッサージ→水分補給→ストレッチ→食事→ハミガキ→壁に足をつけて10分足上げ→太ももストレッチ→小走り→空気椅子→エアチャリ→バレエポーズ→ヨガポーズ→押すだけマッサージ→もむだけマッサージ→さするだけマッサージ→寝る
ご参考までにo(^▽^)o

sakiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日

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