ダイエット：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエット 私はダンスを習っています。
今は小中学生のクラスなんですが、
来年から中高生のクラスに入ろうと思っています。
でも、そこで問題なのがお腹で…
中高生のクラスはみんな痩せててうまいです。
ほとんどの人が上手い人だけはいれる選抜クラスに入ってて…
なので痩せたら余分な重さがなくなって、軽やかに踊れて上手くなれるともうんです。
下手なのを太ってるせいにしやがってとか、アホみたいな考えだ…って思うかもしれませんが、
のちのち痩せないと恥ずかしかったり、できないことが増えていくと思うんです。
なので、中二でもできて、長く続けられるようなダイエットを教えてください。
今回は本気の本気です。お願いします。 ゆぬんこ(´・ω・｀)さん（13さい）からの相談
とうこう日：2013年11月11日みんなの答え：11件

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わたしは、、、、、、 私は、ヒップホップは大人クラスでバレエは高校生と一緒です。ダンスは小学生コースです。3歳の時からずっとやっているのでこんなになりました。 ようかいちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月22日
大丈夫だよ！ はじめまして！
りなです。
私は3歳からダンスやってます！！
つい前やめてしまったけど・・・
やっぱりみんな細いです・・・
でもそうやって悪くいうやつはいません！！！
大丈夫です！！
安心してください！！
応援してます！！ りなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月28日
食べてもいい こんにちは。小豆です。
食事制限しなくていいんだよ。 小豆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月20日
私もダンス習ってる~ 私は、8歳からダンスをならいはじめて今年で5年目！ならい始めの頃はお腹ぶよぶよだったよ！でも、今は5年目で痩せたよ！(身長…157センチ。体重…30.2)結構細いほうです。
ダンスも上級クラスで大会で準優勝を獲得したことあるよ！(#^д^#)
こんな私でも今はこうだから、きっと大丈夫だよ。頑張ってね *たぉ*さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月13日
食事制限！ 食事制限したらどうですか？ しっとりネコ(=^・^=)さん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年11月12日
プリンもでした 私もダンスをしていて、小中学年で、中高学年に上がった時皆細かったです……。

でも、やはりダイエットですよね。

半身浴と炭酸水はオススメですよ^^

無理せず頑張ってください^^ プリンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月12日
頑張って！ まず、
・食べすぎに注意する！
・ダンスの練習をいーーっぱいする！！！
ぐらいかな。頑張ってね！ アッカリーナ1号さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月12日
頑張ってください＼(*⌒0⌒)♪ 私はもともと太っていないのですが(細くてモデルクラブに入っているのかと勘違いされたこともあります。自慢に聞こえたらごめんなさい)こんなことをしていますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
クリームを塗る→リンパマッサージ→水分補給→ストレッチ→食事→ハミガキ→壁に足をつけて10分足上げ→太ももストレッチ→小走り→空気椅子→エアチャリ→バレエポーズ→ヨガポーズ→押すだけマッサージ→もむだけマッサージ→さするだけマッサージ→寝る
リンパマッサージは結構お勧めです！
リンパマッサージをしたら、なんと、お腹が少しくびれたんですw
ご参考までにo(^▽^)o

sakiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月12日
ダイエット。 痩せたいなら、お菓子を一切我慢すれば??

本気で痩せたいなら、それぐらい出来るよね??

ファイト!! ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月12日
頑張れ！ 中2の女子です。

ダイエットは甘いよくないと思うけど、私が知っているダイエット法を紹介しまーす

・トマトダイエット
・酸素ダイエット

ほどほどに＾＾；； ポン太さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年11月12日

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相談タイトル：「ダイエット」