体がかたくて・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体がかたくて・・・ かたいって漢字がどれか分からなくてひらがなにしました！

私は体がかたいです。
毎日ストレッチはしてるんですけど、
なかなか実感できなくて。。。
柔らかくする方法ってありますか？
やっぱり、毎日ストレッチするしかないんですか？ ゆうあさん（11さい）からの相談
とうこう日：2013年11月12日みんなの答え：7件

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お風呂上がり。 私は風呂上がりにストレッチしてる。
最近始めて、少し柔らかくなったよ(＾ｰ^)ノ

カナヘイさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月4日
お風呂の後 お風呂の後にストレッチしたらいいですよ！
後かたいっていう漢字は、「硬い」ですよ！ しっとりネコ(=^・^=)さん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年11月13日
私はー 私はやわらかくて周りから驚かれますー・・・
１回久しぶりに足を広げたら
なんと少ししか開かなくて、、、、、、、、
でー３日間お風呂上りに足広げとったらほぼ直線
位に戻りました＾＾

もこもこさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月13日
お風呂後のストレッチ。 お風呂後がストレッチに最適だそう ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月13日
わたしもです．．． ［お風呂のあとにストレッチ］は、あんまり効果が無いようです．．．（？）（私が３日でやめたからかなーＷ）（でも個人差はあるようで）
ネットで調べてみると、ー＞仰向けに寝て右足を左足の太ももに乗せて右足首をくるくる！（１０回くらい）
左足も同じように。
これを５セットくらいやってみては？
（わからなかったらごめんなさい！）
ネットで≪体が柔らかくなる方法≫と調べみてくださいな（＊ー＊；）
長くなってごめんなさい！ＷＷ
あおさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月13日
私は私も小2までかたかった…
でも、バレエ教室に通い出してから柔らかくなった！
家でやるのは、湯上がりにストレッチ！
ためしてみー！ なっつーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月13日
私もだょ。 体がかたいのは私も一緒です。
3年前までは足を開いて手をのばすとお腹が床につくほど柔らかかったです。しかし、ストレッチをやめると今の状態です。やっぱりストレッチは大事ですね。
前から言われているお風呂上がりのストレッチが一番いいかもね！ *たぉ*さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月13日

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相談タイトル：「体がかたくて・・・」