みんなの自主トレ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

みんなの自主トレ 私は小六で中一(約五ヵ月後)に女子野球クラブに入ります。
それまで自主トレをしたいと思います。

ですがどんな自主トレをしたら良いかあまり分かりません・・・。

そこで皆さんにどんなことをるれば良いか教えてもらいたいと思いました。

家がマンションなので素振りが近くでできません。

ぜひ教えてください！

また、自分は東方プロジェクト好きです。

知っている方は好きなキャラなど書いてくれるとうれしいです。

よろしくお願いします！ 物凄い回しちゃう鍵山さんさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年11月24日みんなの答え：8件

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魔理沙ファンです 筋トレか…エア素振り…とか、…私、剣道やってるんですけど、家では、足さばきとか、やってますね。後好きなキャラは魔理沙と小町と美鈴と妹紅とお燐とか…さとりとか…。ですね、(言い出したらきりがないんですよね、) さとりさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日
こんなのどうですか？ がに股でスクワットするといいですよ♪ ぽんぽんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日
つらいけど… 少しつらいと思うけど、体幹トレーニングをしたほうがいいと思うよ。（四点支持とか。）
腹筋などの体の中心となる筋肉が鍛えられるし、バランスもよくなるよ。

あたしも東方プロジェクト好きだよ！
好きなキャラは、魔理沙だぜ☆ まーーりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日
公園で自主トレ 野球じゃないけど，サッカークラブ所属の光子です。

こういうときは公園で自主トレすればいいと思います。
公園ってたぶん広いと思います。なので，公園で素振りをしてみたらどうでしょうか？
ゼッタイに，はずかしくはありません。積極的に前向きに取り組んでみましょう。

でも，どうしても家！という場合は野球のコツなどがのってある本を読んでみましょう。図書室や本屋さんにもあります。

野球部の友だちによると，イメージトレーニング(頭の中で考えること)やライニングなどしているようです。

わたし自身は，公園(まあ，こちらがメインですけど…。)でドリブルやリフティングとかもしています。家ではトイレットペーパーのしんをボール代わりにして使っています。

東方についてはわたしは聞いたことがあるだけで知らないのです。ごめんね。でも，学校には東方が好きな人もいるし，
シナモンと東方のコラボ(？)の絵をみたことがあるけどかわいかったです。

でも，残り少ない小学校生活も楽しんでくださいね♪ 光子さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日
定番中の定番だけどww ランキングかなぁ。

筋トレは、腹筋や背筋なら平気だけど、
腕立てとかやると腕が伸びなくなるから要注意！
↑腕が伸びず、すごい腕が短い先生がいたから… ライさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日
ランニングと筋トレ。 前者と同じ意見になっちゃうけど、

ランニングと筋トレがいいと思う。 ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日
物凄い回しちゃう鍵山さんさんぇω えと、おもちゃのバットの素振りを10000回くらい。ww

筋トレとか…???

∞ナノシ∞ ナノシさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日
ランニング ランニングとかしたらいいと思う！

あと、筋トレとか。。。 愛紗☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月25日

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