私の足：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ストレッチ。 ヤッホー↑↑↑

etoile(エトワール)だよ( ´ ▽ ` )ﾉ

ストレッチを教えマッスル(｣ﾟ∀ﾟ)｣

①うつ伏せになる

②脚はまっすぐ

③そのまま片足をあげて３０秒キープ

これを片足３回ずつ計６回/* etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月19日
私は… 本題に入ります。

エアチャリこぎが聞きますよー！

キツイけど本当に細くなります。

食事は減らしたりしなくて

平気です。でもお菓子はあまり

食べちゃダメです！

食べたい場合は 2時から6時までに

食べてください。

その時間帯が食べても太りにくい

時間です。

マシュマロ⊂((・⊥・))⊃ マシュマロさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月15日
大丈夫！ こんにちわ！
いい方法知ってます！
毎日歩く時は、一回でもあるしょ！
だから、大またに歩く！
あと、ご飯の順番、味噌汁、あるいは、汁物から食べる
よく噛む！
それが一番言いらしい！
大またに歩くんだよ！

頑張れー^_^ はなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月15日
気にしないで！！ 大丈夫！
マッサージはあまり効果ないよ～
運動して細くしよ！！
ランニングを毎朝すると効果でるらしい。頑張れ！ みぃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月7日
足を足をマッサージ 愛紗☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月4日
!! 自慢じゃないんだけど、あたしー28キロなの！
方法
1 脂身のあるお肉は、控えめに
2 もし我慢できない場合は豚肉を食べて～:-)

無理だったらまた相談して＼(^o^)／ 悠月さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月4日
リンパマッサージ。 リンパマッサージとかとか。笑 ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月3日
頑張れ！！！！！！ 色々と何か調べてみれば良いんじゃないんですかね？？

まぁ…とにかく頑張ってみて下さい！！ ももたろうさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月3日

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相談タイトル：「私の足」