過呼吸：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も毎日・・・ 実は私も過呼吸で学校に行くと毎日倒れてしまいます。つらいですよね。医師の勧めで過呼吸になったときは「ペーパーバック法」といって紙袋を口に当ててその中で自分のはいた息を吸うといいらしいです。まず、第１歩は自分の悩みや不安などを信頼できる人に話すのがいいですよ。 ラッキーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月27日
行ってみた。…？ こんにちわ！

私も過呼吸にしょっちゅうなるから、

学校から病院の案内とかスクールカウンセラーの紹介とか

よく来るんだけど(全部拒否ってるけど)、

病院は行ってみたらどうかな？

過呼吸は病気じゃないから大丈夫だと思うけど、

病院に行った方が精神的にも楽になるかもしれないし！

病院に行ったら治るかもしれないやん！

いろいろなことにチャレンジしてみ、

上から目線でごめんね。 ひなのさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月27日
素直に。 *☆メリークリスマス↑↑↑☆*

etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀｀●)

素直に病院に言ったほうがいいとおもう。

お大事にっっ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月25日
これゎ。 これゎ、病院へ行ったほうがいいですぅ。

治らなくても、マシになるかもだし。。。

でも、病院には行きましょう。

悪化しませんよぉに。。。 もなさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
仕方ないよ、、、。 それは仕方ないと思うよ。親は心配してくれてるんだろうしさ。ずっと過呼吸で苦しむより病院行って早く治ったほうがいいと思うけど、、、。 ゆかっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
とにかく とにかく病院には行った方がいいです！ みなみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
えと。 なんとかしてでも、病院に行って処方してもらったら?? ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
でも、楽になりますよ？ 過呼吸は、ほっとくより、病院に行って、薬貰った方が楽になると思うんですが、違うのでしょうか？
私は過呼吸になった事がないのでわからないんですけど…。でも、私は嫌でも病院に行った方が良いと思います。 ともかさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
頑張るしかない 頑張るしかないでしょうね

過呼吸は病気ではないので、病院に行ったところで意味はないと思います Nさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
わかる わかります。
私もよく部活の時過呼吸になります。

私の場合、持病が原因だから、顧問とかには一応話してあるから病院行きにはなりませんが…。保健室か部室行きです。

先生などに話してみてはどうでしょうか。 Renれんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月22日

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相談タイトル：「過呼吸」