筋肉痛！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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やっぱり。 ヤッホー↑↑↑

etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀｀●)

湿布以外といいつつ一番は

湿布をはることなんじゃないかな!?

一番効く方法かと(o^－^o)

ほかの方法だったら、お風呂でマッサージetc.

確かに筋肉痛は痛いよね…（つд；*)

早く治るといいねん♪笑 etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月29日
お風呂でマッサージ♪ 私はそういう時、必ず、お風呂の中で筋肉痛のところをほぐします!!

痛くても、強くやると治りますよ!!

是非試してみてください!! 杏歌さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月25日
きついけど… きついかもしれないけど、筋肉痛になった原因のトレーニングなどをするといいそうです。(トレーナーさんが言ってました!) あらしっくさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
お風呂で お風呂で、マッサージをするのはどうでしょうか？
効くと思いますよ はなさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
筋肉痛にきく食べ物!! 筋肉痛の時にはお肉!!が最適だよ♪♪
お肉を食べると筋肉がつくられるんだよ♪
だから、筋肉がつくのーー!!

後は、マッサージ!!をしてね!! りすさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
お風呂 お風呂でマッサージ 愛紗☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
筋肉痛。 筋肉をほぐすマッサージとかは?? ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
筋肉痛を治す方法♪ 筋肉痛を治す方法を紹介します♪

～お風呂の中でマッサージ～
温かいお風呂の中で筋肉痛になってる所をマッサージしてあげてください♪

～シップを貼る～
先ほどとは全く違って、薬に頼る方法・・・。
定番ですねｗｗ

この２つぐらいですかね？？
オススメなのは１です♪
実際にやったんですけど、効果抜群でしたので♪ アリエスさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日
氷で冷やすかな・・・ 私だったら、氷を袋に入れて、筋肉痛のところに充てる。
大体それで治るけどね（＾ｖ＾） 宮崎県さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月23日

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相談タイトル：「筋肉痛！」