お腹がぁ…
正直な悩みです
わたし、お腹ぽっちゃりの
ちょっとおでぶサンなんです
解決法、ありませんか?
修学旅行のお風呂とか
恥ずかしいんです
ぽっちゃりなおったー!
みたいな人、いませんかね?
お願いします ぶぅたんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年12月25日みんなの答え:24件
わたし、お腹ぽっちゃりの
ちょっとおでぶサンなんです
解決法、ありませんか?
修学旅行のお風呂とか
恥ずかしいんです
ぽっちゃりなおったー!
みたいな人、いませんかね?
お願いします ぶぅたんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年12月25日みんなの答え:24件
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コレだ! ダイエットだよ!でもあまりダイエットを
急にやるとリバウンドしてまた同じ体系になるから少しずつ
運動をやってみては? あいぽりんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
無理なダイエットは× 無理なダイエット(絶食など)はあまりしないほうがいいよ^^
リバウンドしやすいんだって(汗)。
だから、ウォーキングダイエットとかしてみたらどうかな?
一本のいとでつるされているように姿勢をまっすぐにして、できるだけ大股で。スッスッと歩くとといいよ^^
ダイエットとかしなくても、ぶぅたんちゃんには自分だけの魅力があると思うよ(≧ω≦)☆彡 みゃぉたんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
呼吸方 『腹式呼吸』をやってみるといいかも!
通常なら息を吐くときにお腹がふくらみ、息をを吸うときにへこみますよね。腹式呼吸というのはそれの反対の意味で、息を吐くときにへこませ、吸うときにふくらますことです。
これを意識して何分間かやってみると効果があるかもしれません! おかっしーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
運動 運動して、腹筋をきたえる!!
ラミィさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
ファッションでも! 本日、回答側初めてのいちごです☆
ダイエットとか、そういう系じゃないんですが…
ファッションとかで、ごまかせることができます! もし、お腹回りが気になるならトップス(シャツ)をベルトで締めて下のスカートは、バルーンスカートにして下のスカートに注目させて、ガーリー(女の子らしい)なテイストにしたら女子力も、アップします♪
…長い文章すみません参考になったでしょうか? お役に立てるといいですが 他の方法でも、頑張ってください! いちごさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
笑いましょ 笑うと腹筋をつかうので、良いらしいですよー!
もちゆりさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
食べる量は減らしちゃだめだよ しっかり寝るといいって聞いたことあるよ!
あと、お風呂に半身浴で入って汗をかくといいって言うのも聞い
たことがあるんだ!
絶対に、食べる量はそのままでね!(増やすのもだめだよ、そのまま!)
無理しないで頑張ってね はのポンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
頑張ってください! 食べる量を減らすと、余計太るらしいので、それだけは絶対にお勧めしません。
お風呂の浴槽の中で、足を上に上げて、それをキープするといいらしいです!
あと、いい生活リズムをとる
運動を毎日決まった時間に、無理の無い程度にやるぐらいですかね
無理はしないで頑張ってください!
応援しています! ミントさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
大丈夫! その体を活かして チャームポイントにしたらどうですか?
私の友達にもいますから\(◎o◎)/
プーたんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日 -
小食にするのはありえない! 小食にだけはしないこと!
不健康になるし、ストレスでだけまたふとっっちゃう。
お腹を凹ませるのにゃ腹筋が一番よ!
腹筋して筋肉付ければ、絶対うまくいくから!!! リンゴベリーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年12月26日
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