バスケのこと：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ダッシュ バスケはとても走るのでいまのうちに走っておいたほうがいいとおもいます かにさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月8日
基礎が大事 小3からミニバスやってます(∀)
初心者ならまずは、ルールです。これを、覚えとけばなんとかなりますよ！後は、基礎練習です。どのスポーツもそうですが、ダッシュ、ランニング10分走ってられれば試合は体力持ちます。あと、筋トレです。
試合で使う、シュート、ドリブル、ディフェンスなどの練習をなんとな～くでもやっとけばバッチリ♪ センターやってますさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月7日
バスケ。 ストレッチとか筋トレとかはしておいたほうがいいと思うよっ moeko♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月6日
走るひたすら走るｗｗ 愛紗☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月6日
ハンドリングとか？ 私は小4からバスケをやってますが…
○ルールを勉強する。
ちなみに小学校（ミニバス）と中学校以上（バスケ）ではルールやらボールの大きさやらいろいろ変わるので中学校から始める人はミニバスのルールばっか勉強してると、実際中学校行ってからパニくるかも！？
○ボールになれる。
ハンドリングとかエアシュートなんかをやっとくといいかも！
パスは壁を使って練習できるよ。けど何も知らずに変な癖を付けちゃうと直すの大変だから気をつけたほうがいいよ！
○体力づくり
中学校では1試合Ｍａｘで1クォーター8分×4回+延長とかあるかしずっと走りっぱなしだから体力ないと、まず基礎連からついていけなくなると思います。

こんなもんかな。実際に部活が始まったらもっといっぱいやることあるはず…頑張ってね！ らんらんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月6日
バスケ 縄跳びの二十とびをやりましょう。高くジャンプできるし、空中に浮いてる時間が長くなるよ。がんばれ マンムーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年1月6日
基本的なこと 中学からバスケやってる(部活)けど、
最初は基礎しかやらして貰えなかった(´д｀|||)

ドリブルは左右、手を見ずにつけるように
シュートはレイアップ、セットシュート、ジャンプシュート。
あとパスはチェストパス、バウンドパス、オーバーヘッドパス。
これは基礎だから頑張ってね！
詳しい事は検索かけて(^-^;

+α
ハンドリング
（ボールを腰の周りで回したりするやつね）
ターン
（色々あるよ）
筋トレ
（腹筋、背筋、腕立て、指立て等々）
走る
（シャトランとか）
やるといいよ。
苺じゃむさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年1月5日
頑張って! 私は、バスケした事ないけどジャンプをたくさんしてたらゴールを決めやすくなるんじゃないかと思います。分からないけど！！頑張ってください(; ･`д･´) ゆりっちさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年1月5日
バスケ 私も、二年生からバスケをやっていますが、やっておいたほうがいいのは

・柔軟体操 (体が硬いと怪我をしてしまいます。)

・ドリブル練習 (絶対やったほうがいいです。)

・基本的なルールを知っておく (絶対やったほうがいいです。)

ぐらいですかね・・・
私もヘタクソなので言える立場ではないのですが・・・
(-∀-`; )↑のやつは、絶対やったほうがいいです。

バスケット頑張ってくださいね(v´∀｀)ﾊ(´∀｀v) つららさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月5日
体力作り！ 中1 バスケ部ですっ

入ったばっかりの頃は、外で外周や体幹ばっかりでした(￣◇￣;)

あとはハンドリングとかですねっ

参考になってなかったらすいませんっ笑 ちいさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月5日

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相談タイトル：「バスケのこと」