おやつが・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

食べた分だけ運動する!! 私も、最近おかしを食べ過ぎているよ!
でも、1つだけおかしを食べすぎる方法を考えてみたら、思いついたの!!
好きな人のことを考える!!
私は好きな人が二人いるから、その人のことを考えると、自然におかしから手が引いてったよ!!
でも、どうしても、食べてしまったというときは、
食べた分動いて燃やす!!
例えば・・・!その場で、足をおもいっきり上げながら走る。(腹筋なども・・・。)
これはスッゴい燃えるよ!!
そのかわり疲れるけど(笑!!)
まあまあ、参考になれば嬉しいデス!!!
ささちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月18日

それなら、、、 こんにちは(*^^*) ちょこ。です♪
それならいい方法がありますよ!
今から下に書きまーす。
・ポテチとか脂っこいものは食べない
・蒟蒻ゼリーとかを食べる
・少しずつ食べる
・レコーディングダイエットをする

この4つのことを守れば大丈夫だと思います(^o^)v
簡単にはできないと思いますが、、、
がんばってください! ちょこ。さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月17日

私も！！ 私もおやつの量減らせない・・・。
なのでご飯楽しみにしてれば多分減らせる・・・。かも デニッシュさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月17日

カロリーFFO あんまり、砂糖や塩をふくんでいないものを食べるように！
あとは、勉強と、運動を頑張れ！私は毎日食べていたポテトチップスとジュースを止めたら２７キロから２５キロまでやせたよ！
（＾－＾） クレオパトラ女王さん（9さい）からの答え
とうこう日：2014年1月17日

うーん 食べる分だけお皿に盛る！ レモネードさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月16日

水をガブガブ！ 水をガブガブ飲んでから、
食べたらどうかな？
(私はうまくいったよ♪) I ,LOVEブレイクさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月16日

お皿に！ ポテトチップスなどの小さいものがいっぱい入っているものはお皿に分けて食べたらいいと思います。 ももピーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月16日

私も...(>□<;)) 私もそれでﾄﾞﾝﾄﾞﾝ太ってヤバイ・・・ww

方法
→とにかくお菓子買わない、置かない!!!
→どうしても食べたいんなら、野菜チップスとか、ゼロカロリーって書いてあるゼリーとかを食べる!!!※食べ過ぎ注意っっ

こんな感じーww
とはいっても、食べちゃうよねー。w
それが、女の子っっww
まぁ、一緒に頑張ろう★ パイナポー☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月16日

わたしはねっ！ おやつだぁいすきだけど、食べる気ないｗｗ

塩分、糖分多いのはひかえたほうがいいかもねっ！

まず、食べてて、あと３個とかきめればいいとおもう！

とか、今日がまんしたら、自分に自由時間与えるとか？ｗｗ 雲蘭さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月16日

少しずつ減らしていこう！ 私も、前までお菓子は食べたい分だけ食べてましたｗ
最近は、あまり食べなくなりました！

私は少しずつ量を減らしたよ！
ポテトチップスとかだったら、お皿に少し分けて今日はこれだけ！とか・・。

香実さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月16日

相談タイトル：「おやつが・・」