疲れがとれません。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

疲れがとれません。 冬休みが明け、小学校卒業中学校入学に向けて、なんだか大変になってきました…。その上冬休み明けてそれほど時間がたっていないためにまだ、学校生活に慣れてないです。なので寝て起きてると体がだるいことが多いです。体のだるさをとるにはどうしたらいいですか(;;) 教えてください! あゆぺそ#さん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年1月22日みんなの答え：3件

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大丈夫？ 朝起きて体がだるいのは、「起立性低血圧（起立性調節障害とも言う）」っていう病気かもしれないね。

朝起きた時や、午前中気持ち悪かったりめまいがする病気だよ。私は今もその病気なんだけど、頭痛やだるさがあるんだ。

疲れから来るだるさかもしれないけど、ずっと続くようなら病院に行った方がいいかもしれないね。

疲れからくるだるさなら、早めにぐっすり寝たら、良くなるかも。

けしてムリはしないようにね！ 鉄塊さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月23日
疲れをとるには… 私は今中一なんだけど、去年、卒業に向けて大変で、いっつもだるかったよ。卒業式の練習あるし…
疲れが完全になくなることはなかったけど、とにかく家でリラックス！寝るとか、音楽を聴くとか、そういうことでなんだか自然に体の調子もよくなっていったんだ！
今が一番疲れる時期だから、頑張って乗り切ってね。
中学校楽しいよ！ まこさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月23日
私も～ だよね～(´･_･`)
大変だよね～(OvO)
疲れを取る方法は、
睡眠かな～( ´ ▽ ` )ﾉ 里蘭さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年1月23日

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