筋肉痛が・・・（泣）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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僕もよくある。♪ヽ(´▽｀)/ 筋肉マッサージをしてみてください。♪ヽ(´▽｀)/ ガンダム大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月16日
保健委員から えーと…
1お風呂でマッサージ。
2薬局にあるスプレー等を皮膚に散布。
3湿布を貼る。
のどれかです。個人的には1の方がいいと思いますよ。 しろのわーるさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月31日
筋肉痛…。 筋肉痛を和らげる方法を紹介しますね♪

・湿布貼る。

・お風呂の中でマッサージする。

・軽くストレッチする。

この３つです。

１つずつ説明していくと…

１は、そのままの意味。

２は、痛い所を優しく揉んであげる。

３は、ゆっくりでいいので、スクワットなどをしてみる。

早く治ったらいいですね♪ イミテイシルさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月31日
筋肉痛なぅ ヤッホー↑↑↑

etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀｀●)

超絶分かるわー(´＿｀｡)

ウチも絶賛(笑)筋肉痛なぅだぉん↓↓↓

今は、湿布をはっておりまふ(=´▽｀)ゞ

湿布を貼っただけでも少しは楽な気がするおん♪

あと、以外に動かせば直るとゆーw

上多分うちだけかも。。。

であであ♪♪♪ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年1月31日
大丈夫 効き目のある、シップや、出来たらストレッチした方が、いいかもしれません。 もみっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月31日
それは・・・ それは、普段から運動してないからだと思う。
急に厳しい運動をすると筋肉痛になるから気をつけてね。 ユカ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月31日
うちも！ うちも今筋肉痛になってます。

首と足のつけねが、、、、

湿布貼って寝たらどうかな？

今日、湿布貼って寝てみるよ！ オニオンスープ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月31日

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