筋肉痛の治しかた…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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そーゆーのはですね・・・ 毎日、少しずつでも運動をするといーですよ!私、前に陸上ならってたんですけどやめて、運動会の練習で、筋肉痛…(°ο°/)ｵｰﾏｲｶﾞｰ
で、早く治す方法ですけど、湯船に浸かりながら、筋肉痛のところを
手をグーにして、ボコボコなっているところで、優しくマッサージすると、早く治ります！
年下が、敬語無しですみませんでした。試してみて下さいねー 木苺さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年3月2日
時間が解決 時間が解決してくれます！

長くても１週間あれば治るんじゃないですかね。

予防は、毎日、軽くでいいので運動しとくとか！ みなみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
私も、 私も筋肉痛になったら、そのままおいといています。やだよね、きんにくつうって。 ぱるるさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
予防法です 確か筋肉痛はいつも動かしていない筋肉をたくさん動かすことだと聞いたことがあるから、日頃から、動かすことがいいですよ。 ヒーロー大好きさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
皮膚が弱いなら、湿布はNＧ！ 皮膚が弱いなら、湿布はＮＧだよ。

うちは、皮膚が弱いから、テープ負けしやすいよ。

この前、首が筋肉痛？で、湿布貼って寝たら、被れてた！
チョコラスク♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
筋肉痛 うちは、そっとしておくかな。
筋肉痛っていうのは、筋肉ができることです。
筋肉痛になったら、うちは喜ぶかな(*^^)vｗ なつみぃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
筋肉痛を治す方法♪ 私はいつも、お風呂の中でマッサージをしています♪

すごく効果的ですよ。

筋肉痛にならないようにするためには、しっかりストレッチする事が大切です。（個人差があります）

お大事に～ イミテイシルさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
治し方 ニャッホー↑↑

etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀｀●)

治し方かぁー。

ウチは、いつも湿布を貼ってるよー(´∀｀*)

ほかには、マッサージしたりすることかな???

あと、ウチの場合、動かすと治るwww

というわけで、筋肉を慣れさせるといいと治りやすい(?) etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
動かす動かす 常に、体は動かしといた方がいいんじゃない?

なれない運動をすると、よくなるじゃん?
それに、むくみの予防になるんだって(^з^)-☆ きくみるさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日
経験ではないけど・・・ 自分の経験ではないけど、お風呂の湯につかって、痛いところをマッサージするといいらしいよ。 ねこさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年2月15日

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相談タイトル：「筋肉痛の治しかた…」