頭痛に悩まされています：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

頭痛に悩まされています 私は、緊張したり、不安に教われてしまうと三日間は、頭が痛くなります。病院に行って主治医に告げると[心因性による頭痛]と言われました。緊張したり、不安を取り除く方法を教えて下さい…よろしくお願いします コナミさん（13さい）からの相談
とうこう日：2014年3月9日みんなの答え：5件

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OK！ 私は自分の部屋で音楽かけて大声で歌うことが不安をとりのぞけます！
あと好きな人もいるのでいろいろ妄想とかもしてますね…
とにかく自分の世界に浸ってみてはどうですか？ ゆぅさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月10日
私も・・・ 私もよく、頭痛が、起きます。そういう時は、だいたい友達と話すか、ボーっとして、過ごしています。あまり役に立てなくて、すみません。 るんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月10日
何も考えずに！ 私も頭痛持ちです！毎日頭が痛くて病院に行ったら私も同じ事を言われました。頭が痛い時は「頭が痛い」とか「どうしよう」とかを考えていると余計痛くなるので「ボ~」としてテレビを見たり何かに夢中になるといいですよ！学校で緊張した時は楽しい事を考えてみて！お互い頑張ろう！
莉華さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月10日
緊張すると 友達と楽しいお話をして、リラックスしてみて！あとはテレ★ちゃんと同じで、楽しいことを考えること！ 花音さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月10日
大丈夫！！ 深呼吸をしてみよう★

深呼吸をすると、気持ちがすっごく楽になるよ！！
心もすがすがしくなるし♪

あと、楽しいことを考える★
自分の趣味の事とか・・・

是非この方法を試してみてね！！

きっと、緊張や不安を取り除けるよ♪

頑張って！！
テレさん★さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月10日

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相談タイトル：「頭痛に悩まされています」