眠い。。。
私は朝が苦手です。なので、毎朝すっきり起きれません。
どうしたら、朝すっきり起きれますか。
回答お待ちしています。 チョコラスク♪さん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年4月1日みんなの答え:7件
どうしたら、朝すっきり起きれますか。
回答お待ちしています。 チョコラスク♪さん(11さい)からの相談
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当てになりませんが、、、 ひょっとして「起立性調節障害」ではないでしょうか。たとえば、朝がつらかったり急に立ち上がると立ちくらみがする。全身倦怠感や
頭痛腹痛などなど。このような症状があります(人によって違いますがだいたいこのような症状です)。 くるリンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年4月3日 -
うん 私もそうなんです
噂なのですが空腹だと朝すっきり起きれるらしいです きぃさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年4月2日 -
わたしも こんにちは。ウインナーです。
私もそうですが、逆に楽しみなことがあると眠れません。なので、ゆたぽんをしてます。ゆたんぽではありませんよ。ジェルがはいっていて、何回も繰り返し使えます。それをすると、朝に気持ちよくなって、すっきり目覚められます。あと、起きたら布団の中で、思いっきり体全体に力をいれます。そうすると、体がびっくりして、めざめるそうです。
参考になったら嬉しいです。一緒にがんばりましょう。ちなみにゆたぽんは、マツキヨで売ってます ウインナーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年4月2日 -
その日の予定を立てる 今日の予定を立てたり、今日ある行事、楽しみなことをかんがえます。そうすると、一日頑張ろうって気持ちになれたり、いつの間にか目が覚めているから、おススメです^^
ゆみさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年4月2日 -
眠い 私も、そうです。 ちーちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年4月2日 -
すっきり起きるには……・ すっきり起きるには、夜に明日楽しみにすることを、きめよう。
(少しは参考になれば・・…)
わっぺんさん(8さい)からの答え
とうこう日:2014年4月2日 -
私は... 私もすっきり起きれません。私は、いつも起きてすぐ、冷た〜い水で顔を洗っています。私は、目の腫れとかがすごいので、保冷剤を使って腫れをとっています。 amy☆さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年4月2日
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