緊張しない方法教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊張しない方法教えてください！ こんにちは(@^▽^@)

わたしは、４月７日に中学生になります！とっても楽しみです！

ですが、入学式の次の日くらいに、対面式というものがあり、そこで新入生代表あいさつをすることになりました。

とてもうれしいのですが、わたしは緊張すると声がふるえてしまうんです。でも、知っている人（同じ小学校の人）は、20人くらいなので、大丈夫かな、とは思うんですが、やっぱり緊張してしまって…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

緊張をほぐす方法、ぜひおしえてください！！よろしくお願いします(@^▽^@)

mixer☆彡 mixer☆彡さん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年4月4日みんなの答え：8件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

私もそうだった 私も小学校の時委員長で全校の前にたったりする機会が多々ありましたが今では全くと言っていいほど緊張しません。
緊張しなくなったわけ
・自分の話なんてちゃんと聞いてる人なんかほとんどいないと思う(校長の祝辞とか聞いてるふりをしていてちゃんと聞いてない人が多いから)
・人の顔をちゃんとは見ない(正面の壁とか真ん中の通路を見てるとか別のところを見る)
で私は緊張しなくなりました。
あまりいい方法ではありませんが…
参考になったらいいです…
頑張ってください！ 遥香さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
うちも一緒 うちも、もうすぐ中学生。緊張するなら手に指で人と三回書くといいらしいよ。 ほっかちおさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
頑張ってねぇ(ノ´∀｀*) 手のひらに、「人」っていう漢字を書いてみてねぇ。
これって医学的にも効果があるんだってぇ(ノ´∀｀*)
頑張ってくださいねぇ(ノ´∀｀*)
上から目線スミマセン(*_*) gumi★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
深呼吸 深呼吸すると緊張がほぐれます。
理由は、好きな人がとなりに来た時に緊張し、深呼吸したらおさまったからです。 ドンキさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
がんばって！！！ こんにちはっ！ゆいあです。私も、時々、学校代表だとか賞状表彰だとか学校全員の前にでることがたま～にあります。それに、私は人見知りで、みんなの前にでたりだとか、緊張するとおなかが、痛くなったりします。そして、とにかく、目を合わせるのが苦手です！先生とかが話してるとき、目を合わせるとドキドキします。
そこで、緊張しないためにやったことは、はじまる前に手のひらに「人」の字を書いて飲み込みます！これ、本当にいいです！あと、
自分に「大丈夫。絶対失敗しない！」と言い聞かせます！そしたら、目を合わせるのもだんだん慣れてきて、人前に出るのも好きにはなりませんが、嫌いではなくなってきました。
がんばってください。応援しています！ ゆいあ♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
僕はね--- 僕は深呼吸をすると気持ちが落ち着きますまた肩の力をぬいたりします ＤＪ―「R」さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
野菜方法 緊張しない方法はタイトル通り野菜方法。

人間全てを野菜とおもうと緊張しなくなるよ ゆずれもんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
カボチャだと思えば・・・！！ 学芸会のときに先生が言っていたのですが、
『学芸会を見に来ている人達をカボチャだと思えば大丈夫』
なんでカボチャ？と思いました。
聞いてみたら、
『人をカボチャだなんて思うのは難しいかもしれないけど、思い浮かべたら緊張よりも面白さがこみ上げてこない？緊張でガッチガチな顔よりも、きっとふんわりしてる顔の方がいいと思うよ』と答えていました。
この方法が無理だったら、体育館の上の奥の方を見るといいかもしれませんよ＾＾ シオリさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「緊張しない方法教えてください！」