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ジャンプ いま、ポート（バスケのゴールが人みたいなやつ）をやっていて、基本的にガードマン（ゴールに点を入れさせないための人）なんですけど・・・もうちょっとジャンプ力をあげたいです！いま、家でやっていることは ①階段一段を１００回跳び乗る ②効果があるらしいストレッチ です。ちなみに、身長は１５５ｃｍです。よろしくお願いします おなつさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年4月9日みんなの答え：3件

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  • これみて！ 平らなところでじゃんぷしてもいいよ！ ＴＯＵＫＯさん（9さい）からの答え
    とうこう日：2014年4月12日
  • これみて！ 平らなところでじゃんぷしてもいいよ！ ＴＯＵＫＯさん（9さい）からの答え
    とうこう日：2014年4月10日
  • 頑張って！ 私も学校の体育の授業でポートボールを
    やってました
    私はキャッチするのが得意と言われたのでゴールをやってました
    （自慢じゃないけど全勝しました（照））
    私がゴールをやっていて一番ガードで困ったことはジャンプが
    高い人もそうですが素早い人です
    どんなにジャンプ力があっても冷戦に判断して素早く動かないと
    意味がないと思うからです！
    目の筋肉も鍛えてみるといいと思います
    ジャンプ力を上げるにはジャンプするときかかとを上げるように
    気を付ければいいと思います
    （質問と少し違う答えでゴメンナサイ）         四葉さん（12さい）からの答え
    とうこう日：2014年4月10日
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